即兴演讲_即兴演讲题目100个

1.三分钟即兴演讲稿三篇

2.三分钟即兴演讲范文10篇

3.即席演讲的三个特点

4.即兴演讲稿5分钟

5.即兴演讲话题六篇

6.关于即兴演讲稿怎么写

7.即兴演讲为何这么难

即兴演讲和即席演讲之间的差别如下：

1. 定义：即兴演讲是提前没有安排讲话机会，临场有感而发的演讲；而即席演讲是根据具体的地点场合进行演讲，目的性和针对性强。

2. 准备：即兴演讲需要即兴发挥，没有事先准备；而即席演讲可以根据具体的地点场合进行准备。

3. 表达方式：即兴演讲不需要太多思考，表达方式比较随意；而即席演讲需要考虑场合和对象，表达方式需要正式、谨慎。

4. 难度：即兴演讲难度较大，需要具备快速反应和灵活思维的能力；而即席演讲可以根据事先准备好的内容进行表达，难度相对较小。

5. 目的：即兴演讲常常是随意、轻松的，目的性不如即席演讲明确；而即席演讲需要根据具体的地点场合进行，目的性和针对性较强。

总之，即兴演讲和即席演讲在准备、表达方式、难度和目的等方面存在差异。即兴演讲难度较大，表达方式随意，而即席演讲可以根据事先准备好的内容进行表达，难度相对较小，目的性和针对性较强。

三分钟即兴演讲稿三篇

即兴讲话的技巧

1、“黄金三点法”也叫“一二三法则”

这三点可以是过去、现在、未来，也可以是祝贺、感谢、希望，还可以是认识、做法、思考。

2、平时多积累讲话材料

工作生活中，要多学习、多观察、多积累、多实践。只有学识丰富，才能在短暂的准备时间内从脑海中找到生动的例证和恰当的词汇，给即兴演讲增添魅力。

3、善于现场就地取材

怎样写提纲，可以先讲现场看到的，想到的感受，然后从感受中提炼观点。即兴讲话，无论内容组织得好不好，给大家列个“一、二、三”，别人听了就会感觉你思路清晰有条有理。当确定了讲什么，并构思出了讲话腹稿之后，应注意观察讲话的现场和听众，摄取那些与演讲主题有关的人物或景物，因地设喻、即景生情。

三分钟即兴演讲范文10篇

即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。以下是 无 整理了三分钟即兴演讲稿，供你参考。

三分钟即兴演讲稿一

我们的伟大领袖曾经对我们说过：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。青年人应具备两点，一是朝气蓬勃，二是谦虚谨慎。”

都说青少年是祖国的花朵、未来的希望，青少年能否健康成长关系到民族兴衰，因此党对不同阶段的青少年提出了相应的要求和期望。小学时，最重要的评优大概就是“三好学生”了，“德、智、体”全面发展的学生即可得到认可和表扬。随着不断成长，我们身上肩负的担子也越来越重要，对于大学生来说，德、智、体依旧是我们应该达到的目标，但作为受教于高等学府的我们决不能满足于此。所以，党在新时期结合国家、社会发展的要求，和全面建成小康社会、实现中国梦的需要，对我们又有了新的倡导，”六有“则为其中的重要部分。

在今年五四前夕提到，青年是国家的未来和民族的希望。 愿同学们肩负起时代责任，高扬理想风帆，静下心来刻苦学习，努力练好人生和事业的基本功，做有理想、有追求的大学生，做有担当、有作为的大学生，做有品质、有修养的大学生。

“有理想，有追求“首先告诉我们要树立正确而又远大的人生目标，革命先烈奉献出自己的生命，为我们创造出了独立自主、民主和谐的新中国，他们的理想、他们为国家和民族无私献身的精神值得我们一代代传扬。与资本主义利己价值观不同，在社会主义国家里 ，只有我为才能享受到为我。所以，祖国美好的明天离不开我们有远大理想和不懈追求的大学生，这就要求我们不但要有理想、有追求，还要坚持在党的领导下，学习党的先进思想和优秀党员的光辉事迹，立志投身于社会主义现代化建设而不是个人享乐。

“有担当，有作为“与”有理想，有追求“是一脉相承的，空有理想而没有行动、害怕行动只会是一无所获。空谈误国，实干兴邦，只有做到敢于承担历史重任，不畏惧风险，勇往直前，才能真正做到有所作为。所以，对于大学生，归结到一点就是要积极实践，并在实践过程中肩负起自己应当承担的责任，或者说是历史和时代的重任，在实践中发现问题，在实践中解决问题，真正地为祖国建设添砖加瓦。

“有品质，有修养“是从道德层面的要求，也是我们当今社会迫切的需要。中国是所谓的“礼仪之邦”，但在国人身上广泛存在的道德问题却是层出不穷。人与人之间的隔阂增多，各种让人防不胜防;很多人没有“排队“的观念，认为依次等候就是”吃亏“;中国式过马路被推上了风潮浪尖，但这并不影响路人们的”厚颜无耻“;放眼网络世界，污言*语、肆意谩骂已成常态……这一切表明国民的道德品质和个人修养亟须提升!作为大学生这样一群具有相对成熟认知水平和良好可塑性的人必然要身先士卒了。对于不道德的行为我们每个人都会出于本能地厌恶，那么除了厌恶之外我们更需要做的是独善其身。如果我们每一个人都能向更高的水准努力，也许有一天我们就会发现身边的所有人都是如此的高尚。

有理想、有追求的，有担当、有作为，有品质、有修养，他们几者是紧密相连、缺一不可的。我们要了解其内涵，并在正确认识的基础上投入实践，同时向先进的榜样学习。

在此我想给同学们举一个鲜活的例子：

2006年7月，毕业于清华大学的法学院的周倍良在北京市门头沟区永定镇坝房子村担任党支部书记助理。毕业时，确实有几家单位高薪聘请周倍良去任职。但他告诉记者：“一个人的成长只有紧密结合国家的发展，才能找到施展才华的舞台。年轻时到艰苦地方锻炼锻炼，对今后的成长也是有利的。”

就任期间，周倍良多听、多看、多想、多动，了解民情，为村里立下了汗马功劳。村里施工，让一户村民十多天用不上水，周倍良立刻向书记汇报情况，即使遇到“碰壁“也”为了村民的利益“坚持协商工作，最后得到了村民和书记的一致赞扬;一个私营企业老板承包村里的耕地，不仅没有妥善经营管理，还擅自更变耕地性质，严重损害集体利益，法学出身的周倍良第一次独立办案，艰难诉讼，由于精心准备，对方律师被周说得哑口无言，村民们终于获得了胜利。之后周倍良说：”农村太需要法律了!“他自己开启了法律学习班进行普法教育，此外，周倍良还建立起法律咨询室、法制宣传窗和普法工作室，积极开展普法宣传活动。现在，周倍良已经成为坝房子村中的一员：“我会像村民们所希望的那样，做一名不走的农村律师，让法制文明之花在农村大地上绽放。”

从周倍良身上我们可以看出，首先他具有崇高的理想，将个人的成长成才与国家需要紧密的结合在一起，不怕苦、不怕累;其次，他敢作敢当，主持公道，真真正正地为人们服务，为人民谋，为人民的利益着想，人民受到侵犯，他身先士卒，承担起法学毕业生应有的学术和职业素质。像他这样的青年还有很多，甚至就在我们身边，我们应有一双发现的眼睛找出身边的榜样，同时向榜样学习，提升自我。

希望“六有”精神能真正地为同学们所认可，让它成为我们在大学期间要达到的目标之一，指引我们不断前进。也希望有越来越多的同学们能成为真正意义上的“六有”大学生，在党的领导下，共同投身社会主义建设事业，实现伟大中国梦，让中华民族屹立于世界民族之林!

三分钟即兴演讲稿二

各位老师，各位同学，大家好!

今天非常高兴也非常荣幸地站在这里，和大家做一个分享，说一说自己的大学生活。我今天分享的题目是：当我22岁时，我在想什么?在分享之前，我想先做一个简单的自我介绍。我叫张超，2012级环境与城乡规划管理专业。在2015年的时候，自己通过努力，非常不容易地经历了碾压式的面试后，终于拿到了我一直想去的2015-2016世界排名67位的MONASH大学环境管理学硕士offer。但是，今天面对同系的师弟师妹，和师兄师姐，我其实更想说一说自己在大学四年悟出的一些人生道理，或者说如再给我一次上大学的机会，我该怎样做才不留下任何，一丝的遗憾。也寄希望于今天在这里的一席话，能够使在座各位学弟学妹们，或者即将面临走出校园的我们，在以后漫漫人生征程中，因为今天分享的三个故事，让我们都多一份勇敢，多一份无畏!

时间线先切回201x年，还依稀记得大一的我，方向不明确，没有动力。走在校园里总能看见长得比我高，比我帅，学习还比我好的同学。这种对比让我很没有自信。于是乎，在一个夜黑风高室友都睡着的夜晚，我悄悄地打开手机，默默地在百度浏览器上打下了：如何让一个男生变得更加自信这样的字眼。我惊奇地发现原来我并不孤独，有成千上万的大学生都和我一样，迷茫，不知所措。在翻了好几页页面的同时，我发现了一个叫做英语角的地方，好像成功地让好多男生重新找回了做男生的自信。于是乎，第二天，拉着我的一个朋友，就去了这个英语角。在去英语角的路上，我发现自从高考完，英语都忘得都差不多了。不管了，硬着头皮先去找自信。过了一小时，我们来到了这个叫做spill的英语角。很多外国人，那种气场让我不敢接近他们。我只能站在最外面，因为我知道我说的英文他们肯定听不懂。就这样，在连续去了好几次之后，一个美国女生注意到我这样一个每次来都不说话的怪物。这个美国女生就来问我;what is your name?我当时很紧张，但是非常兴奋地是我居然听懂她在说什么?着不流利的英文介绍了自己。在此之后，这个美国女生就时不时地让我造一些句子。因为每次都有被这个美国女生所照顾，我也不好意思。于是乎就不知道哪来的勇气邀请这位美国女生来我们学校，请了她吃了顿饭，我记得是在二食堂楼上。还记得我一遇到听不懂的内容，或者表达不清楚的内容。我总喜欢说you know;you know;最后逼得这位女生直说I donot know。但是好在，大一的我终于找到了一些事情能够充实我自己，无论每天早起去背单词，还是晚上对着宿舍镜子练英语。我当时只有一个目标，就是下次和这个女生在一起的聚会，说英文要说的比这次好。结果是，在坚持了两年后，我做到了!这位叫做Gianna，和我同年，我比她大一个月的美国南卡罗来纳州女生，最后和我成为了的朋友。现在的她在美国堪萨斯，成为了自己一直想成为的甜点师。我们经常通过，经常给彼此讲着最近的生活，在微信上分享着最近好玩的事情。站在大四的角度，我不敢相信居然有一天，一个外国女生可以和我跨着几千公里聊着天，我们彼此也有一个大梦想，就是一起完成环游美国的自驾旅行。我想我一定会实现这个梦想的。通过这一件事，我得出了两个人生体悟。第一个是，有的时候真的需要强迫自己跳出自己的舒适区看看外面的世界，如果永远呆在自己的舒适区，你永远不知道原来还有一种生活叫做间隔年，还有一种人生态度叫做，坚持梦想，终有收获。我很难想象，如果当时的我如果害怕丢脸，害怕出错，现在的我肯定不会顶住被世界面试的压力，更不用去说，用英文向面试官表达着自己对于未来的看法。STEVE JOBS曾经说过一句话，you cannot connect dots looking forward，you can only connect them looking backwards。我将它翻译为，当你看不清未来的路的时候，请多低头看看自己脚下的路。这是分享给你们的第一个故事。

三分钟即兴演讲稿三

青年是祖国的未来，是国家发展的能量之源，是社会进步的动力。此次活动旨在为进一步落实争做“六有大学生”的要求，努力引导和帮助青年学生做“有理想、有追求，有担当、有作为，有品质、有修养”的大学生，鼓励学生用自己的行动传递正能量，践行社会主义核心价值观。

经过初赛的激烈竞争后，两校区共有29位选手脱颖而出，他们围绕“争做‘六有’大学生”这一主题，进行主题演讲和即兴演讲两个环节的角逐，评委依据选手们的现场表现予以打分。

在主题演讲环节，来自**学院陈俊翰在演讲中引用了西格里夫萨松的名句，心有猛虎，细嗅蔷薇，又谈古训，但行好事，莫问前程。电视艺术学院李怡霖描述自己途经青海访的故事，谈及媒体人在加沙将生死置之度外的责任和追求，而后送给大家三句话，高山仰止，景行行之;仰山煮铜，煮海为盐;念念不忘，必有回响。管理学院王姝以“承传媒之责，承祖国骄傲”为主题，娓娓道来作为未来媒体人应承担的巨大责任，发出了“坚守求真底线，承担传播责任”的号召。文化创意学院杨雪亚引经据典，将当代生活与儒家“正心、修身、治国、齐家、平天下”的理念相结合，讲述了“做‘六有’大学生，做追梦浙传人”的理想。每个选手都用丰富的感情展现了自己的精神追求，在这场视听盛宴里，“六有”大学生收获了更丰富的内涵。

随后进行的即兴环节中，每位选手通过抽签得到各自的演讲主题，并在60秒的时间内完成演讲。虽然时间紧迫，但同学们依然反应敏捷。动画学院赵奕文将“以独立之志，做合群之事，用思想和良心去担当”这一主题与当下复杂社会人性相结合，提醒各位学子在社会人际交往成长过程中，保持初心。电子信息学院李凯如以“真理是时间的孩子”这一主题展开演讲，分别阐述了真理掌握在少数人手中和权威人手中的错误性，并用哥白尼“地球是圆的”这一科学争斗中道出坚持真理的必要性。文学院欧阳成则以“经历”为切入点，表达了他对“人若有情天亦老，人间正道是沧桑”的理解。60秒演讲时间虽然短暂，但选手们都紧紧抓住宝贵的时间，简练而生动的演讲内容赢得在场观众的阵阵掌声。李斌老师和康健强老师也对选手表现进行了现场点评。两位老师对29位同学激昂的演讲以及上台的勇气表达了赞赏，同时也指出了同学们在演讲中的不足，并提出了针对性的提升建议。

经过激烈角逐，播音主持艺术学院何驰宇、文化创意学院程诚、管理学院张宇娇等14位选手顺利进入总决赛。

本次演讲比赛展现了我校青年学生积极向上、勇于进取、乐于奉献的精神风貌，营造了积极向上的文化氛围，加强了我校大学生对“六有”大学生的内涵理解，引领大学生将个人的前途命运与国家和民族的未来联系起来，不断增强青年学生培育和践行社会主义核心价值观的自觉性，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

即席演讲的三个特点

演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。下面我为大家带来三分钟 即兴演讲 范文 10篇，希望大家喜欢!

三分钟即兴演讲范文10篇 1

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我给大家演讲的题目是《传递正能量》。

自古以来“正”被人们认为是正义、善良的意思，明朝于谦的《石灰吟》“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。”，是清正廉洁有代表性的古诗，但正能量不知是何时流行的，在报纸、网络、电台如雨后春笋般传播。

在网络上有一条微博被网友们热传，说的就是上海__路公交车司机为了让一位盲人坐上末班车，每天这位公交车司机晚上都要晚下3分钟，就这样这位公交车司机坚持了3年。若换作别的司机就不会像这位公交车司机那样关爱、帮助有需要帮助的人，正如他所说的“绝不把你落下”让人听了心里顿时感到暖暖的，他传递的正能量是为人民服务的高尚品德。

正能量不仅是个人的事，还是社会上的一种责任。若每个人都能够像上海__路公交车司机那样传递正能量，像50岁天津哥___那样拒收盲人时所说的一句话“我不伟大，但我赚钱比您容易点。”他传递的是关爱老弱病残、弘扬助人为乐的精神。

其实在我们大家身边也能够传递正能量，正能量是一种责任和信任，在学习中不懈努力，在生活中无限奉献。正能量是一种积极的人生态度也是积极的 学习态度 、工作态度、生活态度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，浓浓的醇香，令人回味。

同学们，正能量不仅要向同学之间传递，更应该向全世界传递，让我们大家行动起来吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇2

大家好!

必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，___看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹："活着真好。"而在___、___等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。

诗人说："在没有英雄的年代，我只想做一个人。"但其实，能把人做好了，就是的英雄，就有无穷的能量。

我们相信，无论人的本性原来怎样，但最终的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品质，也一定是善良。正如法国作家雨果所说："善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。心怀善良的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵的创伤。同善良的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。"

而在前几天，教授___先生在来哈的讲座中，也一再强调，与其空谈信仰，不如坚守道德底线，而这底线的标准之一，就是恻隐之心，而恻隐之心的实质，就是善良。这种人性的善良，用___先生曾经的比方，"就是全人类都能输的 O型 血"，能够拯救道德的沦丧，能够温暖世道的寒凉。

无论是英雄挺身而出的义举，还是民众爱心涌动的景象，这一切的一切，都让我们相信，只要社会中的"正能量"充足，就一定会形成道德与爱的强大气场。而人性的美好和善良，也最终一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望，像水融入着水，像光簇拥着光。

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，就好像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖就好像曾经的我一样无助的人。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但是更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极的推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌的过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得就好像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇4

大家好!

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑倒在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人处汲取，不如自己创造。

培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将它释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，快乐?

一个充满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇5

大家好!

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开想，若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些与正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够出色……

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇6

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

青春似火，燃烧我们年轻的光华;青春如灯，照亮我们前行的方向;青春是路，指引我们从青涩走向成熟……青春，如此明媚，如此美好，充满着力量和勇气，绽放着和希望!

阳光明媚，鸟语花香，又迎来了一年一度的春季运动会。站在1000米的起跑线上，望着身强力壮、 经验 丰富的对手，我暗暗为自己加油鼓劲：这是一次严峻的考验，我一定要奋力拼搏，秀出自己的风!

“砰!”发令枪一响，我如飞奔的野马拼劲全力向前冲去。头一圈还遥遥，可渐渐地便体力不支，落了下来。眼见别人一个个都赶超上来，我顿时心急如焚，咬紧牙关，奋力摆动双臂。然而好景不长，别人再一次相继超过了我。我使出了吃奶的力气，想扭转局面，可双脚像灌了铅似的，怎么也迈不快，嘴巴大口大口地喘着粗气，嗓子又干又难受，汗流浃背。很快，我成了最后一名。眼看着与别人的距离越来越远，毫无反超的可能，再望望遥远的终点线，我不禁打起了退堂鼓：“不如放弃吧，反正拿不到名次。”

我放慢脚步，准备退出跑道，猛然抬头，却不经意间望见教学楼后面满墙的爬山虎，像一张绒毯挂在墙上。密密麻麻、郁郁葱葱的叶子在风的吹拂下，漾起层层绿色的波纹，像瀑布从空中垂下，蔚为壮观。我心里不由地一怔：这弱不禁风的爬山虎何以凭着柔弱的卷须长得如此繁茂、生机盎然?哦，我明白了，它一定和我一样，也有着美好的梦想。为了不负春光，为了绽放自己的，为了给大自然添一抹绿意，不管是狂风暴雨也好，雷电交加也罢，它在漫漫征途中从未停止过攀沿的脚步。

是啊，人生之路不可能一帆风顺，纵然荆棘密布，我又怎能因一时挫折而灰心丧志，因身处逆境而放弃前行?不管结果如何，我都要坚持到底，像爬山虎一样，在生命力最旺盛的日子里，凭着坚韧不拔的意志，顽强拼搏的精神，持之以恒的努力，把青春的绿色铺满征途!

于是，我又卯足了劲儿向前冲……

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇7

亲爱的同学们，

当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅的读书声又响遍菁菁校园的时候，你是否有一股新的冲动，是否有一个新的目标在心中涌起?

有人曾做过一个有趣的实验：把一只青蛙放进一个玻璃瓶里，它轻而易举地从里面跳了出来。若盖上一个透明的玻璃盖，青蛙一跳起来就会撞到玻璃盖上。后来，将玻璃盖拿掉，青蛙却再也跳不出玻璃瓶了。同学们，为什么青蛙后来跳不出瓶子呢?因为它放弃了努力，失去了追求自由的信心。可能有人会说，我们不是青蛙，不会一成不变地看问题，更不会默认那些曾经的失败而不求上进。

在日常生活中，我们每个人都有自己追求的目标。积极向上的目标会鼓励我们不断向前努力，落后的、消极的目标则会阻碍我们前进。任何人都会从无知到逐渐认识世界的，在这个过程中，难免会出现这样那样的失误，我们不能因为失败而失去进步的信心，用自卑来压制自己的`思维，而应该咬紧牙关，凭着一股无所畏惧的力量，克服困难，向着自己的目标努力。

学习就像爬山，最初的起点在山脚。只要我们有一颗向上的心，勤奋刻苦，总有一天能到达成功的顶峰。

亲爱的同学们，让我们在新学期里，认真设定努力目标，努力发挥自己的特长，发掘自己的潜能，敢于突破，勇于创新，向着成功的大门冲锋!

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇8

尊敬的教师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》。

最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。

如梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。

是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。

当奥运健儿站在领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。

战国时期的政治家苏秦，年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个 方法 ，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。

让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。

让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇9

各位评委、亲爱的同学们：

大家好!

__年已经悄然无息地过了一大半了，我们也从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生。

这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，也是我们积累知识阅历的新家园。

在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了它努力拼搏，志当存高远，我们要立长志不要常立志。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。

托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。

谢谢大家!

三分钟即兴演讲范文10篇10

尊敬的老师，同学们，

大家好!

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满，但是我们却不得不承认，现实的骨感!因为青春不仅仅需要，同时也需要一颗求实进取的心!

每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”!青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满!

青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气!

少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。我们更要像雄鹰一样一飞冲天!

我的演讲完毕，谢谢大家!

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即兴演讲稿5分钟

即席演讲的三个特点如下：

特点一：即席性

即兴演讲最显著的特点就是即席性。演讲者没有事先准备的时间，需要立即在一定时间内构思演讲内容并进行表达。这对演讲者的反应能力和思维敏捷性提出了很高的要求。即兴演讲不仅需要演讲者迅速地组织思路，还需要能够抓住关键点，以简洁有力的表达方式将自己的想法传达给听众。

特点二：自然性

即兴演讲要求演讲者在没有准备的情况下自然而然地进行演讲。与预先准备的演讲相比，即兴演讲更加贴近真实，更具有亲和力。演讲者在即兴演讲时更容易流露出真实的情感和态度，使得演讲更加生动、有趣。自然性也可以增强演讲的说服力，因为听众更容易接受演讲者真实的表达。

特点三：灵活性

即兴演讲要求演讲者在没有准备的情况下，根据现场情况进行灵活的调整。演讲者需要根据听众的反应和反馈，及时进行调整和改变。灵活性可以让演讲更加适应不同的场合和听众，增强演讲的实效性和针对性。

在即兴演讲中，演讲者还需要能够处理突发状况，如回答听众的提问或应对突发，这也需要灵活的思维和反应能力。

扩展知识：

提高即兴演讲能力的建议

即兴演讲作为一种特殊的演讲形式，需要一定的技巧和实践。以下是几点提高即兴演讲能力的建议：

1、增强知识储备

即兴演讲时，演讲者需要在短时间内构思出相关的内容。因此，增强知识储备是提高即兴演讲能力的关键。演讲者可以通过广泛阅读、听取演讲和练习积累知识，提升自己的思维深度和广度。

2、训练思维敏捷性

思维敏捷性是即兴演讲的基础能力。演讲者可以通过开展逻辑思维训练，如解题、推理等，提高思维的敏捷性和灵活性。此外，演讲者还可以参与辩论活动或游戏训练，锻炼自己的反应能力。

3、练习构思和表达

即兴演讲需要快速地构思演讲内容，并能够流利地表达出来。演讲者可以通过参与辩论或即兴表达练习，锻炼自己的构思和表达能力。此外，亲自参与即兴演讲活动，并接受反馈和改进也是提高即兴演讲能力的有效方法。

4、 培养自信心

即兴演讲需要演讲者在缺乏准备的情况下自信地进行演讲。演讲者可以通过积极心态的培养和专注力的训练来增强自信心。此外，多参与公共演讲或辩论活动，提高演讲经验也能够增加自信心。

即兴演讲话题六篇

即兴演讲稿5分钟5篇

将“公则生明，廉则生威”这句话作为他的人生信条，于是，我们看见了一个公正无私、威严廉洁的高大形象。下面是我为大家整理的即兴演讲稿5分钟，希望能够帮助到大家!

即兴演讲稿5分钟篇1

阿里巴巴集团的创始人马云说过这样一句话：“如果不去取行动，不给自己的梦想一个实践的机会，你永远没有机会。”朋友们，光有创新的和梦想，只是让你看到了成功的大门，只有你拿出勇气、付出艰辛，为梦想坚持不懈的努力，那才能跨进成功的门槛。马云的成功很好的说明了这一点。1995年，马云决定辞去大学教书的工作，组建中国的互联网。

在当时，互联网对于美国等发达国家来说也是刚刚起步，甚至连比尔盖茨都反对互联网，在中国更不用说了，绝大多数的人根本不知道它是个什么东西。所以，当他召集了二十四个朋友就此事进行表决的时候，有二十三个人反对，认为互联网这东西根本实现不了。他却认定互联网将改变人类生活的方方面面，坚信自己的理想一定能够实现，毅然决然的走上了创业之路。但困难可想而知，没有资金，没有人力，他甚至被人讥笑为骗子。

我相信在座的很多朋友都看过 “于丹《庄子》心得”这个节目，其中有个故事让我很受启发，说的是，惠子啊，有一天去见庄子，说我家有一个大葫芦，有五石之大。要是把它一劈两半，当瓢去盛水的话，这个葫芦皮太薄，往上一举它就碎了。反正用它盛什么东西都不行，这葫芦大得没什么用处。庄子告诉他说，你怎么就认为它非要劈开当瓢使呢如果它是一个完整的大葫芦，你为什么不把它系在腰间，用它当做游泳圈呢你可以去浮游于江海啊，带着一个大葫芦自由自在的去漂泊!这个故事启发我们，在现实生活中，境界的大小决定了对事物的判断，也可以完全改变一个人的命运，我们要站在大境界上，懂得换一个角度去思考问题，想想我们待人接物的方式是否可以改变，想想我们的工作方法是否能够改进，想想我们所掌握的技能是否还可能再提高。

朋友们，一个人要想成功，首先要有创新的意识，只要你拥有创新的梦想和，成功之门就始终为你敞开着，生命一定会更加精彩!

即兴演讲稿5分钟篇2

敬爱的老师，亲爱的同学：

阳光下，微笑是那么迷人;教室里，微笑是那么的甜美。我们有曾拘束过，但此时此刻，彼此都是那么亲密无间，彼此积淀已久的心声互相倾诉，彼此陶醉在欢乐的天地里……有讲不完的千言万语，有听不进的生活坎坷，伴随着歌声互相传递。因为今日是六一儿童节，不必那么害怕，教师正投给你微笑;不必那么担心，家长正送给你祝福。

天气好，我们的心境更好。班级里的小品正逗得大家开怀大笑。以前内向的同学向大家表现出了幽默的一面;成绩差的同学也向大家表现出了精彩的一面……也许，他们并不是演得那么完美，可他们已经尽力了——把台词背得滚瓜烂熟，把动作做得生动趣味，是所有小品演员身上的闪光点。“我九岁就会穿衣服!”“我八岁就会分清左右脚可想而来，他们的小时候根本不懂事!仔细想想，这不正是我们吗饭来张口、衣来伸手的我们已经过惯了衣食无忧的日子。

请问今日你有曾想过自我到底有没有长大，作为五年级的我们，应当有过这样的想法。我们那颗稚嫩的童心永远不会变老，那我们不良的习惯永远会变老。小品演员正有意识地教育我们，不要毫不在乎，也许这样才能让你步入更高的层次。我们深有感触，应当做一个真实的自我!

天气好，我们的心境更好。魔术虽不是那么成功，但背后付出的努力也是很辛苦的。“请大家给点掌声!”好久没有这样的互动了，这样的交流又是男生与女生之间又拉近了一不距离，我们应当感激魔术师。但中间那一段尴尬的场面永远也不会忘记——魔术的秘密被大家发现了。在这种情景下，台下的观众大声抗议，让魔术师在大家面前出尽了洋相。可魔术师却把所有的秘密公布于众，大家相信了他，并把热烈的掌声送给他。对啊。无论什么秘密都有跟大家分享，这样朋友才会信任你，理解你，这的确是一种很妙应付措施!

天气好，我们的心境跟会更好。在欢乐中开始，在欢乐中结束，一切都进行得那么顺利。在结束之际，我们用自我的歌声祝福每一位同学，之祝福他们天天个好心境，祝福他们永远幸福……

愿时光倒流，我们永远铭记着今日!

即兴演讲稿5分钟篇3

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好!

首先，非常感谢各位领导和同事的信任和支持，给我这次难得的展示自我、认识自我的机遇和锻炼、学习、提高的机会。我是______。我市委办公室举行科级干部竞争上岗，是推行干部人事制度改革、加强干部队伍建设的重要举措。今天，我本着提高自己、锻炼自己的宗旨，站在这里，进行竞争上岗的演讲，希望能得到大家的支持。

我参加市这次的竞争，主要是考虑到以下的几个方面：

一是具有较为扎实的专业知识。自己先后在市、县信息办工作，有着从事信息化工作的经验和搞好信息化建设的强烈愿望，比较熟悉基层信息化工作实践，也有一定的信息化理论知识。同时，在参加全市第一期信息化骨干培训班的基础上，坚持不断地学习计算机和网络相关知识，并注意在工作实践提高了自己的信息技术水平。

二是具有较高的综合素质。在日常生活和工作中，自己注意不断加强个人修养和党性修养，踏实干事，诚实待人，多年的办公室工作经历，培养了自己吃苦耐劳、坚韧不拔的性格，默默无闻、兢兢业业的敬业精神，与人为善、乐于助人的协作意识。这些正是团结同志、做好工作的基础。

三是具有较强的工作能力。工作以来，自己经过多个岗位的实践锻炼，培养了自己办文、办会、办事及综合协调等多个方面的能力。先后从事过调研、文秘、督查及信息化等工作，都取得了一定的成绩，曾被评为全国固定观察点系统优秀调查员、全市党委系统督查工作先进个人，撰写的调研文章曾在省级刊物上予以刊登。

如果这次竞争成功，我将在“深、实、严、新”四个字上下工夫，努力做到“学习求深、作风求实、自律求严、工作求新”。

1、学习上求深。我将把学习当作提高工作能力的有效途径，向书本学、向领导学、向同事学，以学习促进步，以学习促提高。一方面，加强政治理论学习，改造自己的世界观、人生观和价值观，不断提高自己的党性修养。

2、自律上求严。继续坚持严以律己，诚实待人，工作上积极主动，成绩面前不争先，困难面前不退缩，坚持大处着眼，小处着手，在小事上见精神，在细节上下功夫，无论事情大小，都以极其认真负责的态度，保质保量地完成任务。

3、作风上求实。堂堂正正做人，老老实实做事一直是我人生的座右铭。作为市委办公室的工作人员，我将继续发扬爱岗敬业、吃苦奉献、团结协作的精神，不断提高和改进自己的思想作风、生活作风和工作作风，在堂堂正正做人上有新境界，在踏踏实实做事上有新成效。

总的来说，在今后的工作中，我将与同事们一起，把信息化发展趋势与我市实际结合起来，不断创新信息化工作思路，努力推动我市信息化工作再上新台阶。这次的竞争上岗，无论失败，我将以此为契机，寻找差距，加强学习，弥补不足，一如既往地勤奋工作。

我的演讲完毕，谢谢大家!

即兴演讲稿5分钟篇4

朋友：

你们读过玛格丽特·米切尔的著名长篇《飘》吗?这是一部长达百万字的宏伟巨著，我没有读过，但我读过《飘》的一本简读本，我还看过根据拍摄的**《乱世佳人》。

我最喜欢的一句话，就出自的女主人公——“思嘉”之口，在的结尾时刻，面对即将破裂的婚姻，思嘉毫不气馁地说，“太阳每天都是新的!”

“太阳每天都是新的!”这句话说的多好呀!现实生活中，我们会遇到许许多多的困难与挫折，有学习上的烦恼，有与同学相处过程中产生的矛盾，有与爸爸、妈妈的感情冲突等等……面对种种考验，朋友们，请用这句话来激励我们自己吧，永远不要对人生感到失望。

不管困难有多大，任何时候，我们都要告诉自己，“太阳每天都是新的!”明天在向我们召唤，只要我们希望长在，经过艰苦不懈的努力之后，美好的生活就一定会到来的。

即兴演讲稿5分钟篇5

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

上午好！

梦想是我们给自己铸造的一座城池，是我们奋斗的最远的目标。听过马丁。路德。金慷慨激昂的演讲———《我有一个梦想》，让每一天听众心潮澎湃。他的梦想是如此的伟大，而我的梦想没有他那么的伟大，但是我坚信每一个人的梦想都是神圣的、值得尊重的。

我的梦想是能够在我50岁的时候修建一所希望学府，这是一所集小学到高中的信息化教学的学校，在这里全部实行信息化教学，老师都是硕士学位以上的优秀的老师，教学内容与世界接轨，教学方法以体现学生的个人素质为主。我希望通过修建这样一所学校，能够上更多的穷苦孩子能够走进明亮的教室，能够让更多的孩子接受到好的教学，能够上他们发挥自己的优点，挖掘自己的潜能，能够让他们与社会的差距缩短，能够为他们提供一个实现梦想的平台，能够为社会增添一片爱的云朵，让社会充斥着爱心。最新大学生即兴演讲稿范文

也许有人会质疑，你的梦想是真的吗？我可以很恳诚的告诉你这是真的。因为我曾是一个不幸的孩子，但是正是在很多好心人的帮助下使我成为了一个的孩子。所以我应该用自己的实际行动回报社会，让爱心的圣火继续传递下出。只要每一个人能献出一点爱，这个世界将更加的温暖。我会为自己的梦想而努力奋斗，努力学习，从各方面提升自己的能力，在专业领域中能够占有一席之地，为自己的梦想打下坚实的基础。

天行健，君子以自强不息。青春无畏，行者无疆。让我们扬起生命的航帆，向梦想进军！

谢谢大家，我的演讲完毕。

关于即兴演讲稿怎么写

#演讲稿# 导语演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。以下是 无 为大家整理的即兴演讲话题六篇，希望对您有所帮助。

即兴演讲话题

　1、我们常说，这是个看脸的社会，以貌取人，真是肤浅。其实有时候，以貌取人也是公平的，你同意吗？

　2、可爱的刀刀狗曾经有这样一句话：“对于不会飞的蛤 蟆来说，我们飞得越高，它看我们就越渺小。”你怎么看待刀刀狗的这句哲理？

　3、“蚕是被自己的丝裹住的”，谈谈你对这句话的理解。

　4、你心中对“朋友”的定义是什么？具体说说朋友对你生活的影响。

　5、现在我们所看的每场晚会都经历过了精心的彩排。然而人生却没有彩排，每天都是现场直播。请说说你对这句话的理解。

　6、关于“生命的价值”这一主题，谈谈你的看法。

1.即兴演讲

　大家好！

　滔滔黄河，滚滚长江，巍巍泰山，莽莽昆仑，这是我的祖国。奥运场上，红旗飘扬，天安门前，军歌嘹亮，这是我的祖国！

　祖国在我心中，我在祖国的怀抱里幸福成长。长城岭上，我认识了她的雄伟和磅礴；丝绸道上，我认识了她的悠久和渊博。我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她峭拔的脊梁是连绵不断的山峰，她明亮的眼睛就是那洞庭的水，西湖的波！

　透过历史的眼眸，站在岁月的肩膀上回望。我看到开天辟地，迸发出生命的光芒；四明，使古老的中国异彩纷呈。我看到老子孔子，举起圣火照亮几千年的文明；丝绸瓷器远涉重洋，谁都知道这是来自我们的故乡。那狼烟里冲杀出，兵马俑威武的阵容；那雄伟中耸立着，万里长城的刚强！

　我们的祖国，历史悠久，我们的祖国，灿烂辉煌！用什么词语可以表达我对祖国的热爱？有位诗人说得好：为什么我的眼中常含泪水？因为我对这土地爱得深沉！

　我们是祖国的骄子，时代的宠儿。风华正茂的一代啊，怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦，怎样迈开走向世界的步伐？同学们，祖国在我心中，我以热爱祖国为荣，让我们努力学习，去创造祖国明天的辉煌！

　谢谢大家！

2.即兴演讲

　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家上午好，今天我演讲的题目是《传递正能量，放飞青春》。

　说到正能量这个词，想必大家都不会觉得陌生了，他现在的风靡程度赶得上前段时间的“江南style”了，但是我想问一下大家，如此广泛的运用，有没有给你带来更深层次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？

　可能有人说是坚强，是追求，是前进，他是所有的良善之词，但是却无法给它一个完整的定义，那么今天就由我来说一下我的理解吧。正能量代表着人生一种积极的向上姿态，如果说生命是一座庄严的城堡，如果说生命是一株苍茂的大树，如果说生命是一只飞翔的海鸟。那么，正能量就是那穹顶的梁柱，就是那深扎的树根，就是那扇动的翅膀。没有正能量，生命的动力便荡然无存；没有正能量，生命的美丽便杳然西去。

　对于我们新新少年来说，什么又是属于我们的正能量呢？我们正青春，拥有无限的潜力，拥有无限的正能量。作为一名学生，传递正能量的首要表现恐怕就是学习了，用自己对学习的热情，感染身边的同学，为老师为父母带来一份安慰，为自己博一个前程。我们更是社会的一员，为社会传递正能量更是我们责无旁贷的责任了，扶老奶奶过马路传递爱心，把垃圾捡到垃圾桶保护我们的家园，对给自己盛饭的阿姨说一声谢谢，虽然微小，但足以温暖人心。所以，传递正能量，千万不要“勿以量小而不为”，正能量本身就是小力量的集聚，改变整个社会。

　人的一生很长，不管做什么事情，只要不放弃，总会有翻盘的机会，或许成功的早晚不是那么至关重要，关键是要做的漂亮！

　我们正青春，正是爱哭爱笑爱闹的年纪，我们拥有别人羡慕不来的活力与，是正能量的代言人！作为新新一代，我们应该用自己的肩膀，担起我们的责任，传递我们的正能量，放飞我们自由飞翔的青春！

　谢谢！

3.即兴演讲

　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　大家好！

　我爱读书，书是挚友，书是良师，不为黄金屋，不为颜如玉，不为千钟栗，只为满足自己读书的渴望。

　书，开阔了我的视野；书，给予了我人生的启迪。以书相伴，人生就会大有不同。生活可以清贫，但不可以无书。正如xx说的一日无书，百事荒芜。博览群书的人往往知识丰富。书是人类进步的阶梯，书是打开知识大门的钥匙，是你迷失方向的指南针，也是你一生最 重要的贡献。朱熹曾说过，读书有三到，谓心到，眼到，口到。我认为这三到之中的心到最 为重要。因为心到了，眼和口也就是接收信息的工具罢了。

　有的书像甜甜的，咬上一口便尝到它的甘美；有的书像青青的橄榄，咬上一口便尝到它的清香；有的书像苦涩的酸梅，品上一口便尝到它的美味。

　高尔基也曾说过“书是人类进步的阶梯”，读书就好比爬山，要一步一个脚印，迈着坚实的步伐攀登高峰，书一定要从中获取自己不知道的新知识才算是读了一本新书。

　读书并不是轻描淡写地看看书中的文字，而是深刻的体会到这本书中每个字的意义和它所代表的生命，让自己也融入故事情节中，就好像透过文字，身临其境看到了故事。

　读书的好处有那么多，我们一定要多读书，读好书。在书中明白更多的知识，让我们一起向知识的海洋迈进。谢谢大家。

4.即兴演讲

　大家好！

　首先我给大家讲个小故事：曾经有一个喜爱雕塑的青年，想拜一位雕刻家为师。但，正如雕塑家对自己的作品一样，他招收徒弟的条件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都会拿去让雕塑家过目，但雕塑家却看也不看一眼，就将它毫不留情地打碎。有许多人认为雕塑家不近人情，但，他的妻子却不以为然，而是说了一句意味深长的话：“只要信心没有被打碎。”结果，青年最 终如愿以偿，且青出于蓝而胜于蓝，超越了自己的恩师。

　人生在世，不可能总是平平安安、一帆风顺，总会遇到这样那样意想不到的困难，但我们不能没有信心，只要振作精神，下定决心，排除万难，就一定会有希望。张海迪，对生活充满了信心，以顽强的毅力快乐地学习和生活，并且实现了生命的最 大价值。她活出了自身的美丽，活出了自己的出类拔萃。她是生活的强者。

　“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”这首歌唱得好极了，它唱出了我的心声。当我第一次听到这首歌的刹那，我的精神为之一振，我的心立刻与歌词产生了共鸣。我的前半生也有过几次从头再来的经历，现在想起来，它使我懂得了：“一旦失败，应当毫不犹豫站起来，从头再来。”这就是信心。信心是胜利者、成功者的“摇篮”。

　“人生之光荣，不在永不失败，而在能屡仆屡起”。特别是在这个竞争日益激烈的社会，即使生活无情地将我们的奋斗、努力打成碎片，但只要信心没有被打碎，只要我们的心中能保持自信的火种，我们就可以一次又一次地点燃生命的和活力，勇敢地与命运之神、风险危机抗争，让生命焕发出智慧与坚强的光辉。

　只要信心没有被打碎，这句话应该成为我们的人生箴言，如是，我们就将成为一个不可战胜的人，就可以创造出人间奇迹。

　谢谢大家！

5.即兴演讲

　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　大家好！

　春日和煦的微风下，一株株嫩芽破土而出，探着头寻找春之暖阳；夏日湖面上，蜻蜓俯水轻点，在波光之上，寻找夏之赤阳；秋日的树梢上，麻雀抬起小巧的脑袋，转动着水灵的眼睛，在碧空中寻找秋之碧阳；冬日，在层层飘雪中，梅花含苞开放，望穿冬雪，迎接冬日那暖心的阳光。

　世间万物，无一相同，但是，无论哪种生灵，都在用生命中那段最 美的旋律寻觅阳光。对于每个人来说，阳光的含义至高无上，是心中不停追求的理想。

　从古至今，闲花细雨皆寂寞，文人英雄应如是。在历史的百草园中，陶渊明一直追求着他心中那轮红日，在坎坷中，大义凛然，随着理想的光芒前行，终于归隐田园，置身南山中“菊东篱下”；李白一直追求着他心中那轮红日，尽管有对月独酌之寂寞，却依然笑盼明日之阳光，用“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的乐观感染乐千万后人；王维一直追求着他心中那轮红日，尽管仕途不顺，却依然能为己所追求禅道那令人身心皆静的阳光，写下了“薄暮空潭曲，安禅制毒龙”的千古绝唱……

　贯看历史的春秋长廊，同一片芳草地，同一片碧蓝天，无数人用毕生追求心中的阳光，为后人阐释了何为心之阳光——那就是追求理想。

　而正跨步于人生道路上的我们，衣食，是否会坚定的追求心中的理想？我想是的。我们身上充满着朝气，理想是我们前行的动力，我们正扬帆起航，向海天一线处前进，手中的船桨势会泛起一层层浪花。

　站在山巅之上，遥望朝阳，收集那最 美的阳光，理想在何方，心就在何方。

　谢谢大家！

6.即兴演讲

　大家好！

　灿烂是一种美，独处是一种美，热闹是一种美，而忧伤，也是一种美，一种内心情感最 真的流露、一种情绪最 自然最 真实的展示的别样的美。

　其实，每个人的生活，都不是完美的，所以，每个人的生活里，都会有或多或少忧伤的时候。忧伤，是心灵的一种莫名的酸楚，是动人心弦的美丽。

　生活里不是因为不快乐才忧伤，不是因为不幸福才忧伤。只是一曲伤感的音乐，一段伤感的文字，一个伤感的画面，一个感人的镜头，就会有淡淡伤感，悄悄袭上心头。

　有时，怀着一颗易感的心，沿着一路的风风雨雨，走过南唐国破家忘的深刻忧思，走过清丽婉约的平仄伤感，走进纳兰美丽凄绝的饮水词里，一个个美丽凄婉的故事，一行行伤感深情的文字，一年年春愁秋恨的感慨，无不展示着一种不忍碰触的忧伤？然而，这种忧伤，却又是如此的打动着一个又一个善感的心灵，让那种或深刻难忘、或淡淡或绵绵的忧伤，慢慢的、慢慢地浸入心肺，丰富着苍白的生活，真实着生活的美丽。

　有时，喜欢在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这一场的忧伤，在忧伤里沉醉，在忧伤里思索，在忧伤里体会另一种别样的真实的美丽。

　忧伤，就是有着如此捉摸不透的魔力，有着如此无与伦比的美丽。忧伤，其实是一种与生俱来的情绪。喜欢这样一种忧伤，只是喜欢，只是偶尔的沉醉，而不是沉溺。喜欢面对忧伤，用自己喜欢的方式释放内心的烦恼；喜欢欣赏忧伤，在忧伤里体会那一点点的酸甜苦辣。

　谢谢大家！

即兴演讲为何这么难

关于即兴演讲稿怎么写5篇

诚信，是黑暗里的一点光韵，是悲痛中的一个安慰，是挣扎中的一个奇迹。“身不正，不足以服；言不诚，不足以动。”下面是我为大家整理的关于即兴演讲稿怎么写，希望能够帮助到大家!

关于即兴演讲稿怎么写（精选篇1）

何谓“早恋”。我们先来看一下何谓“早恋”？所谓“早恋”，顾名思义就是过早的恋爱。中学生谈恋爱属于早恋，主要原因是因其经济、生活尚未独立。爱情并不象我们有些同学想的那样不食人间烟火，是“空中楼阁”，它需要经济上独立，生活上自立而且有能力承担责任，而承担爱情的责任对我们中学生来说还为时过早。再者就是一个人其人生每个阶段都有其主要任务，中学阶段的我们主要任务就是充实自己，为自己下一个人生阶段打好基础。而恋爱是结婚的准备，是我们在经济和生活都独立后的人生任务。饭要一口一口的吃，同样人生也要一步一步的走，你们说是吗？如果苹果还未成熟就过早的将其摘下来，那么我们便永远无法欣赏它熟透后的醉人的清香。

有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对中学生的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。早恋，就像一把塑料花，虽然色彩缤纷，但是，没有生命力。生命要有意义，真爱必须等待。人，只有经得起诱惑和等待，才能成就一番事业。在春天就要忙春天的事，哪有在春天就会开花结果，还不是要等到秋天？

现在的我们，给不起任何承诺，希望同学们深刻认清早恋的危害，本着对自己一生负责的态度，本着爱护自己和他人的宗旨，远离早恋，克制情感，成就自己和他人的幸福。如果你真的想让对方长久的幸福，就要从现在开始努力学习，增长知识和才干，为将来能够撑起一个家打下坚实的基础。既然我们在春天，就不要去做秋天的事。所以，在这里，我发出倡议：让我们努力学习，努力实现心中的理想吧！这个火样的青春，我们不早恋。

早恋危害中学生的身心健康。首先，从中学生的身体健康方面来看，由于早恋，往往使同学们陷入情网之中不能自拔，将大部分时间花在谈恋爱上，因而忽视了体育锻炼。中学阶段正是同学们长身体的时候，随着身体各器官的发育，要求有相应的体育锻炼，否则，很容易发生心音微弱、供血不足、头晕等疾病。早恋的同学由于缺乏体育活动，所以发生这种疾病的人数远远高于其他同学。另一方面，由于早恋的同学情绪不够稳定，好冲动，易动感情，自控力较差，常常会产生焦虑、烦躁、疑惑、嫉妒等不良情绪。在这些情绪的影响下，很容易产生食欲不振、浑身无力、头晕恶心等症状，久而久之，会出现消化道疾病、低血糖症状等疾患。再从中学生的心理角度看，早恋的同学都有一个极其复杂的心理过程，其间既有欣喜，也有百思不解、难以倾诉的苦闷。这些同学的恋爱承受着家长、教师的压力，同学们的“白眼”，恋人的挑剔和故意的非难，这一切使得心理承受力本来就差的同学无法保持正常稳定的情绪。同时，早恋的中学生课后很难与恋人见面，但又抑制不住对对方的思念，这时，有的往往会耽于幻想，在幻想中寻求慰藉，得到满足。随后萌发厌倦生活的念头；有的学生则将社会的道德、责任抛到一边。由于这些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得这些中学生的道德感、人生价值观和世界观受到严重扭曲。

要切记：“早恋，是一枚包着糖衣的苦果！”。

所以，我要告诉大家：珍惜时光，拒绝早恋！

关于即兴演讲稿怎么写（精选篇2）

随着社会的不断发展，各种各样新型的东西正在不断地冲击着我们的眼球。许多不可能的事早已成为现实。所以说没有做不到的，只有想不到的。正如萧伯纳说的那样：“有的人看到已经发生的事情，问：‘为什么会这样?’我却梦想一些从未发生的事情，然后追问：‘为什么不能这样?’”

人类社会发展的速度早已超乎了我们每个人的想象，卡尔本茨发明的第一台内燃机汽车使我们的出行变得更加方便;美国莱特兄弟则将文明的梦想带上蓝天，人类的交通已经变得越来越便捷;从尤利加加林第一次走出大气层，到阿莫斯特朗在月球上那简单的一小步，人类的足迹早已不再只局限于我们的地球。从古人发明的指南针用于航海，到现在的深海潜水器的不断下潜，地球上唯一不为我们熟知的地方也终将被我们了解。

试问，在这一项项天才的发现问世之前，有多少人愿意或是敢于相信这是可以做到的呢?

电灯问世前，有谁能相信有物体在黑夜里发出持续的光亮;电话问世前，有谁能相信有东西可以让远隔两地的人通话;电视问世前，有谁能相信我们可以足不出户了解世间百态;电脑问世前，有谁能相信人们可以在家中做许多以前做不了的事。敢想未必就一定能实现，而不敢想则会停滞不前，没有进步。

的确，有些天才般的想法，在被证实前，实在是令人难以相信。在达尔文的《进化论》被证实前，有谁愿意接受自己的祖先竟是一群原本生活在树上的猴子呢?在爱因斯坦的《相对论》前，有人敢怀疑牛顿当年所确定的三大定律吗?在两颗球同时从斜塔上落下之前，有人会去相信物体下落的速度竟与物体的重量无关吗?

人类社会之所以还在以飞快的速度不断发展，就是因为有达尔文、爱因斯坦……这一类头脑中充满了奇思妙想，并敢于将这些疯狂的想法通过自己不懈的努力变为现实的人存在于我们的社会。

天才的想法总是疯狂的，在那些庸才眼里，天才的想法总是不现实的、不合乎情理。但就是这一类被旁人视为“疯子”的人们，不断地推动着整个社会的发展。

庸才追随历史，天才改变世界，我始终这样认为。

关于即兴演讲稿怎么写（精选篇3）

大家好！我今天演讲的题目是“苦难也是一种财富”。

高考的时候，有一个考生写了这样一段话：我曾经抱怨说，**鞋底的布鞋，在我发现霍金的轮椅上嵌有深深的历史痕迹之前，无法步出青春的活力；我曾经诅咒过，脸黑的胎记反射不出漂亮的脸，直到我看到黑黑的男人，身体黑黑的，笑起来甜甜的，很美。

也许你抱怨过上帝在捉弄人。他对你刻薄，快乐，却让你痛苦。一天到晚，他精疲力尽，得到的只有滚烫的眼泪。但在所有的苦难都来了之后，揭开沉重的面纱，你会清楚地看到，上帝是公平的，苦难也是一种财富。

有人曾经做过一个实验。他在一个山林里数完了红羊，就把山里的狼都抓走了，这样红羊就没有敌人了。说红羊应该悠闲快乐的生活是有道理的，但与预期相反，红羊为了一小块土地甚至一片绿草而奋斗，从整齐的队伍变成了散沙。

战斗过后，红羊精疲力尽。以前这片山林里从来没有出现过轰轰烈烈、速度快的红羊，红羊的数量也在逐渐减少。原因是什么？因为人抓狼，红羊没有威胁生命的动物，而是互相残杀，直到死亡，失去危机。同时也失去了生命力。可见，在生态环境中，没有苦难就不会有生态平衡系统。

张海迪胸口以下失去了知觉，但这些困难让她有了更远大的目标，掌握了德语、日语和英语。为什么她能成就常人不易的事？因为她遭受了巨大的挫折，她也把它们变成了动力，让它们成为她的奴隶，再次战胜了苦难。

生活就像一块粗糙的玉石，这是上帝给你的最大财富。这粗玉里有悲欢离合。也许快乐是在痛苦之后，这是上帝给你最大的机会。只有努力雕琢这块粗糙的玉石，它才能成为一件完美的艺术品。

同学们，当你遇到挫折和困难的时候，想想吧。上帝是公平的，有时候苦难也是一种财富。

关于即兴演讲稿怎么写（精选篇4）

在飞速发展的社会中，在世事变迁的现实中，青春是我们努力的资格；在忙碌多变的生活中，在钢筋水泥的建筑里，梦想是我们奋斗的动力！

青春的心准备好了，让梦想带我们远航吧！即使山高入天，即使水深不见底，即使差距无限，青春的心有一个梦想要承载，年轻的我们扬起梦想的翅膀，超越困难，飞越极限。有了梦想，我们可以在山顶欣赏高山和小山脉的风景，看鱼在水下玩耍，充分利用天空中地球的魔力。是的，是梦想让不可能成为可能，是青春让不现实成为现实！

其实梦与现实之间，只有一层可怜的黑纱，残酷地将梦与现实隔开。只有有梦想的人才能把它撕裂，让梦想和现实完美结合，世界上最明亮的光才会碰撞。

其实青春和衰老只有很短的时间，无情地把人生成两个阶段。只有把握好青春的人，才能对抗衰老，用坚定的信念呼唤衰老的退让。

梦想和现实只有一线之隔，青春和衰老只有一步之遥。难道不应该在青春年华抓住青春，让梦想飞逝，让梦想和现实火花四射吗？

青春是船，梦想是帆，乘上青春的船，扬起梦想的帆，驶向现实的彼岸；梦想是路，青春是灯，踏上梦想之路，点亮青春之灯，走向光明之路。

请不要害怕高处的寒风，我们可以看到青春里的无限风光；请不要害怕天空布满乌云，我们可以用梦想让它耀眼；请不要害怕前路漫漫。年轻人经得起生活的考验；请不要害怕远离现实，我们可以用梦想跨越一切！

也许，我们年轻的时候会迷茫，但我们的梦想一如既往！也许，梦想最终不会实现，但青春的心无悔！

来吧，让我们的青春收拾行囊，让梦想指引我们，让我们带着梦想踏上人生的征程，让我们的青春一路高歌，让青春和梦想齐飞！

关于即兴演讲稿怎么写（精选篇5）

手表少了一个齿轮还能转吗？电脑少了个抽风机还能开吗？火箭少了一颗螺丝还能上天吗？小事虽小，影响颇大。

一树一菩提，一沙一世界。生活的一切原本就是由细节构成的，然而细节往往最容易被人忽视。古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢

了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生在英国查理三世的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌，铁匠钉到第四个马掌时，差一个钉子，铁匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和对方交上了火，大战中忽然一只马掌掉了，国王被掀翻在地，王国随之易主。百分之一的错误导致了百分之百的失败，一钉损一马，一马失社稷！你是否听到一个远去的王朝风中的悲鸣——细节决定成败！。

细节决定成败，这不仅只适用于企业国家间，它体现在生活中的每一个角落里，包括我们的学习。最终的分数排名固然吸引眼球，但是过程中的每一个小小的细节更不能被忽视。做作业的认真程度，上课的专心与否，甚至于做考卷的是否细心，都很大程度地在最后的分数上得到证明。成与败，决定于日积月累的每一个细节。

荀子在《劝学》中讲到：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”如果我们不重视细节，千里大堤，狂风巨浪未能移其毫厘，可谓牢不可破。然而蝼蚁入侵，日削月割，大堤最终倒塌。百年巨树，雷击山崩不能毁其生命，可谓顽强不屈，但是小小甲虫却能咬破树皮，吃空树干。正因为这些常常被忽略掉的蝼蚁、甲虫，才使得看似牢不可破的大堤、巨树变得脆弱不堪，因此，细节性的问题往往会成为致命的问题，对待事物不能忽视细节，微小的事物一旦被忽略就会由小引大，终会造成无可挽回的后果。这就是细节，如果注意不到这个小细节，那么原本应该是“100—1=99”的等式就会变成“100—1=0”，我们所做的都将功亏一篑，1%的错误导致的100%的失败。

同学们，责任铸就辉煌，而细节却决定成败！

即兴演讲为什么这么难?

《即兴演讲定义》

即兴演讲，就是在特定的情境和主体的诱发下，自发或被要求立即进行的当众说话，是一种不凭借文稿来表达的口语交际活动。演讲者事先并没有做任何准备，而是随想随说有感而发。

即兴演讲为什么就这么难 ?

因为即兴演讲，你连打个腹稿的时间都没有。比如在某致词会上，很多时候你连想都没想过要上台发言，就受到了邀请不得不说两句，真是“吃着火锅唱着歌，突然就被主持人给劫了”

有多少人会在“即兴演讲”后，感觉自己“丢光了面子”? 有一个同学曾经这样感慨: 即兴演讲最主要的是没有思路，根本不知道讲什么。