冬季长跑活动方案策划_冬季长跑活动方案

1.阳光体育活动方案

2.小学课间活动实施方案

3.大课间活动方案

4.小学象征性长跑活动方案

5.跑步活动策划方案

6.学校象征性长跑活动方案

7.象征性长跑活动方案

8.方案

1、全国各级各类学校学生（小学五、六年级学生）。

2、2007年11月6日至本学期结束为第一阶段，2008年春季开学至3月23日为第二阶段。 学校以班级为单位组织全体学生参加该校的冬季长跑活动，体育教师根据该校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大学男生3000米，高中、大学女生2000米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。

在该校冬季长跑活动的基础上，各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级，必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的《阳光体育冬季长跑指导手册》或官方网站上的发布的相关要求开展活动。

全国冬季长跑活动象征路线为2008年北京奥运会有比赛项目的7个城市，路线为北京—沈阳—秦皇岛—天津—青岛—上海—香港—北京。

95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时，班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。

11月6日，主办单位在北京举行起跑仪式。同一天，各级各类学校利用课间操时间，在学校操场上举行该校冬季长跑活动起跑仪式。

全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况，邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。2008年3月23日在北京举行冬季长跑活动结束仪式。 1.参加活动的班级，到冬季长跑官方网站进行注册登记，开设班级活动网页，获得活动统一代码。

2.网站为各省、市、县开设冬季长跑活动管理专区，进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作，各级团委可设专人负责管理。

3.活动设网络服务专线。 阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。

（一）优胜班级评选标准

1.在活动官方网站上进行了登记注册；

2.有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程；

3.按《国家学生体质健康标准》，全班学生的50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀；

4.在活动官方网站上及时填写各项记录表格，开展的专题活动主题鲜明、参与性好，文字或影像记录完整，能及时上传到网站。没有上网条件的学校，可在上级团委协助下打印相关材料，按要求填写后上报。

（二）优胜学校评选标准

1.冬季长跑组织机构健全，该校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。

2.能调动该校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。

3.至少有1个班级获得了全国优胜班级。

4.按《国家学生体质健康标准》，全校95%以上的学生50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。

5.活动期间未发生任何安全事故。 按照评选标准，班级、学校自评，在网站填写申报表，打印后上报，各县（区）、市、省级团委逐级评选，最终评出全国冬季长跑活动优胜班级、优胜学校，报全国组委会表彰，并颁发奖状、奖牌。

优胜班级每省300个，其班主任同时获得全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任称号。优胜学校每省4个，优胜学校同时可推选1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师和1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）。

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动组委会将奖励全国冬季长跑活动优胜学校价值1万元的体育器材。

主题词：阳光体育与奥运同行冬季长跑活动通知

共青团中央办公厅2007年10月18日印发

阳光体育活动方案

　为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要提前准备好一份方案，方案是中内容最为复杂的一种。写方案需要注意哪些格式呢？以下是我收集整理的冬季越野赛活动实施方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　为了深入落实《国家学生体质健康标准》的`贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定在11月12日下午举行一次冬季越野长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现制定方案如下：

　 一、领导小组

　组长：

　副组长：

　成员：

　 二、比赛规程

　(一)比赛时间

　11月12日下午。

　(二)参赛对象

　一至六年级全体学生

　(三)比赛分组

　按年级、男女分组，五、六年级男女两组.三、四年级男女两组.一、二年级男女两组.

　(四)比赛里程

　1、五、六年级组：男子：5000米女子4000米

　2、三、四年级组：男子：3000米女子20xx米

　3、一、二年级组：男子：1000米女子1000米

　(五)比赛路线

　一至四年级在校内田径场和小操场

　五、六年级男生组在陶中东查布路口至贼胡路上

　五、六年级女生组在陶中东查布路口至钢珠厂门口

　比赛全程为往返跑,从起点到返回点到起点

　(六)主要裁判安排

　1、起点主裁：曹学礼

　2、男子返回点主裁：苏凤仁

　3、女子返回点主裁：王伟华邵向贤

　(七)长跑比赛原理

　所有同学在起点听到枪声起跑,至返回点领票再返回起点结束.

　(八)其他人员安排

　1、检道员：张永廷白玉玮(骑摩托)

　2、分段安全导引：全体男教师

　3、人员安全负责：各班主任

　(九)奖励办法

　1、男子取前20名

　2、女子取前20名

　3、取得名次的同学均参加全县冬季越野赛预备队员

　 三、注意事项

　1、参赛运动员必须身体健康，对于身体条件不允许的同学，应提前向班主任汇报并出示有家长签名的书面申请。

　2、运动员赛前做好热身准备，比赛途中注意安全。

　3、比赛过程中不可弄虚作、投机取巧，否则将取消比赛资格。

　4、本次活动旨在锻炼身体，各班学生干部应当发挥模范带头作用，发扬吃苦耐劳、不畏严寒的精神，让每位同学都能积极参与到本次比赛活动中来。

小学课间活动实施方案

　为了确保活动能无误进行，就常常需要事先准备活动方案，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么应当如何制定活动方案呢？以下是我精心整理的阳光体育活动方案（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

阳光体育活动方案1

　一、指导思想

　根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　二、活动主题

　阳光体育与祖国同行

　三、参加对象

　全校初中、高中学生

　四、活动时间

　10月27日至4月30日

　五、活动内容

　20XX年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。

　六、活动考核

　南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。

阳光体育活动方案2

　一、指导思想：

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。

　二、组委会和工作机构：

　主 任：曲侠

　副主任：邢镭

　成 员：赵立斌 夏文良 郑宝忠 体育组全体 及全体班主任

　三、活动主题：

　我阳光 我运动 我健康 我快乐

　四、活动要求：

　有项目 班班有团队 学校有比赛

　五、活动保障：

　1、认真学习，转变观念，达成共识

　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的.工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　2、加强领导，保证时间，形成制度

　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　3、全员参与，注重评价，强化激励

　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　六、阳光体育运动后续活动方案：

　我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　第一阶段：

　1、 从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

　2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现有项目的决心。

　第二阶段：

　1、认真组织好每天大课间的活动：，延长间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。

　2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》

　第二部分：韵律操活动

　第三部分：第八套广播体操

　第四部分： 队列练习

　3、各段开展班际之间的体育比赛。

　4、活动时间：

　保证学生每天室外活动1小时（体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）

　5、活动地点： 学校前后操场

　6、各月份工作安排

　20xx 年 3月 ——— 5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队 并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

　20xx年 6 月至8 月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

　20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

　20xx年12月———2月 开展 雪地橄榄球 雪地篮球 雪地足球活动。

　举办学校雪地足球比赛。

　第三阶段

　20xx年 8 月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

　七、实施要求：

　1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

　2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

　3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效

　4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育。

　6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

阳光体育活动方案3

　为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

　一、 活动宗旨

　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　二、活动主题

　我运动 我健康 我快乐

　三、活动要求

　有项目 班班有活动 学校有评比

　四、组织机构

　组 长：

　副组长：

　成 员：

　五、实施内容

　第一阶段（第一学期）

　从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　1、 规范作息时间

　坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

　2、坚持大课间活动

　积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　3、开足开齐体育课

　坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　4、突出特色建设

　学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

　5、开展月竞赛活动

　每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

　第二阶段（第二学期）

　以“健康快乐”为主题，取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

　1、继续深入开展第一阶段活动。

　2、开展月竞赛活动

　按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

　3、做好《学生体质健康标准》测试

　深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　4、做好体育科目测试

　坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　5、举行成果展示

　学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

阳光体育活动方案4

　一、指导思想

　全面贯彻教育方针，落实《中央院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

　二、目的要求

　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

　三、活动成员和内容

　活动成员：全体师生

　活动内容：

　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：

　广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）

　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操；

　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

　四、活动

　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，

　大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！

阳光体育活动方案5

　一、指导思想：

　为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：

　二、阳光体育活动领导小组：

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：所有教师

　三、活动口号：

　我运动、我健康、我快乐。

　四、活动目标：

　都参与，班班有特色。

　五、活动场地安排：

　一年级在中心路由南向北1、2、3班。

　三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。

　五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。

　二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。

　六、实施措施：

　1、时间安排

　星期一、星期三是一、三、五年级。

　星期二、星期四是二、四、六年级。

　星期五学校特色练习

　2、活动保障

　朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。

　体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

　班主任：负责按活动实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的活动安全。）

　大队部：负责检查评比。

　七、活动内容：

　1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。

大课间活动方案

小学课间活动实施方案

　为有力保证活动开展的质量水平，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是为某一次活动所制定的书面。那么问题来了，活动方案应该怎么写？以下是我收集整理的小学课间活动实施方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

小学课间活动实施方案1

　一、指导思想：

　全面贯彻落实《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展全国亿万学生阳关体育冬季长跑活动的通知》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。

　二、实施时间：

　20xx年11月6日至20xx年4月12日

　每天上午大课间；下午大课间

　三、跑操锻炼目标：

　每天的大课间跑操时间，以班为单位，进行师生互动跑步，领导监督跑，班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任教师参与跑，全体学生整齐跑。全员积极参与，师生一起全程跑步。

　跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度，班与班之间保持规定的距离，领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操过程中，要做到抬头挺胸，精神饱满，迈步铿锵有力、步调一致，能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是速度，进退场时的动作要迅速，班级队伍始终在规定的路线行进，跟紧节拍听准节奏，步伐整齐，全班全程要保持匀速。

　四、具体要求

　1、各年级各班排队下楼后，在规定场地上站队（详见附图），前矮后高成4路或6路纵队（根据场地具体而定）。

　2、集合整队时间为7分钟，各班及时到达指定位置，上午第二节上课教师不要拖堂，否则会耽搁下楼时间。各班班主任、体育委员要提前整队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动班主任老师，站在队伍前端控制本班速度。小步快频、步伐整齐、匀速跑进，学生前后保持一臂距离，左右半壁距离，并控制好与前面班级的间距（约5米），口号响亮整齐。

　3、严禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情况，须以跑步的姿态进行调整，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，要在不影响他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善处理。跑步结束音乐停止后，各班放松走回到原位，再按顺序回教室。跑操结束后，沿原路线返回教室，教室在三楼的班先走，在二楼的次之，在一楼的最后走；同一楼层距离远的先走，距离近的后走。除特殊情况外，跑步时不能带手套、耳套、帽子、围巾、口罩等。

　4、各班选4名或6名优秀学生作领跑员位于队伍最前排，班主任位于队伍左侧领跑。

　5、根据跑操中发现的问题，领导小组及时做出调整，通知到级部和班级。不得擅自改变行走路线等方案规定的内容。

　五、组织管理：

　领导小组：

　组长：

　成员：

　具体职责与分工：

　1、领导小组负责督促、调度、检查工作，及时处理应急。

　高伟伟周一值班；韩丽琴周二值班；徐倩周三值班；高玉梅周四值班；李泽武周五值班

　2、教导处负责课间跑操组织、指挥、调度工作，德育室具体负责检查工作，各年级体育教师负责指导工作，各班班主任老师分管本班工作。

　3、检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。

　4、包年级领导、级部主任负责本年级跑操一切工作。

小学课间活动实施方案2

　为更好的.贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，扎实有效地开展阳光体育运动，保证学生每个学习日有半小时体育活动时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。特制定本活动方案如下：

　一、学校活动时间的安排

　每天上午第二节课后进行，时间为30分钟

　上午：10：00——10：30

　二、活动内容及形式

　大课间体育活动时间晴天全校先做广播操或跳校园集体舞，然后分班进行各项自主活动。各班到指定场地活动，具体安排见附表。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。

　三、活动项目与活动器材

　体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。

　活动的具体项目：

　室外活动：跳（长、短）绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、滚铁环、跳房子、板羽球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡、互挤出圈、运球、斗鸡、双人拔河、乓乒球、偷西瓜等项目。

　室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、吹鸡毛、头顶气球、写字接力、指部位、开火车、斗陀螺、堆馒头、解绷绷传球接力、乒乓球打靶、猜猜少了谁、偷渡岗哨、抢凳子、猫捉老鼠等项目。

　以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师要集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。

　其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：

　一年级：二人三足跑二年级：跳绳（双脚）

　三、四年级：立定跳远五年级：斗鸡

　六年级：拔河

　每学期安排一次年级比赛。

　学校添置一些运动器材，提供给学生活动。班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动器材，保证活动的顺利开展。

　四、活动的考核

　由值勤的带班领导对每次体育活动进行考核，根据师生的参与度，活动的强度与密度，运动项目的选择搭配、室内活动的正常，进行四级评分（优、良、中、下），考核结果在教师月考核中占一定的比例。

　五、活动注意事项

　1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。

　2、室外活动时间班主任、配班教师必须管理到位。

　3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。

　4、广播操结束，室外活动由班主任、配班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。

　5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。

小学课间活动实施方案3

　一、活动目的

　1.开展阳光体育运动，增强体质。

　2.调节学习，愉悦心情，加强伙伴间合作交流。

　3.激发拼搏斗志，弘扬奋进精神。

　二、活动方式

　年级组一起，师生互动。

　三、活动地点

　1.二年级，南面教室前水泥空地及游乐滑梯场所。

　2.三、四年级，排球场、环形跑道和乒乓球场。

　3.五、六年级，篮球场和直跑道北段。

　四、活动时间

　集中活动时间为在校期间每天8:30——9:00，其他课余时间段自行活动。

　五、活动指导

　1.二年级。

　2.三、四年级。

　3.五、六年级。

　4.总负责。

　六、活动项目

　根据场地特点及个人兴趣，可选择体操、游戏、跳绳、毽子、实心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、篮球、排球、足球等项目，也可自主确定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。

　七、活动实施

　1.广播体操为必备且首要项目，全体学生于羽毛球场锻炼。

　2.为确保活动质量，便于集中管理，每年级组每周确定2个活动项目，不建议每天变换不同的花样。

　3.负责教师全程参与指导锻炼，监督秩序和保障安全，并做好当周活动记录。

　4.遇雨雪天气，活动可取消。

　5.如活动中发生意外，应及时送往医疗室，并通知家长。

　八、活动评价

　学期结束，评选出单项“优秀学生”5名和综合“先进班级”1个。

小学象征性长跑活动方案

　为保证活动高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面。那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是我整理的大课间活动方案（通用6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

大课间活动方案1

　 一、指导思想

　全面贯彻落实《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

　 二、参加人员

　全校师生

　 三、活动项目

　1．基本项目：长跑+体育活动

　初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。

　初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。

　2．体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

　 四、长跑的路线：

　1．初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1~4道内。

　2．初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5~8道内。

　3．初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道

　各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。

　 五、实施措施

　1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

　2．三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

　3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。

　4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。

　5、提倡教师领跑，锻炼身体，追求“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

　 六、评选与表彰

　学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。

　以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。

大课间活动方案2

　 一、目的和意义：

　坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“以人为本”的理念，本着对民族、对国家、对社会、对学生全面负责的精神，丰富学生课余生活，为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。在大课间活动中体现合作、自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，推动校园文化建设。促进师生的身心健康发展，实现每个师生每天锻炼一小时。

　 二、活动主题：

　强身健体运动快乐

　 三、活动时间：

　上午第二节课后进行，时间为25分钟（9：20～9：45）。

　 四、活动形式：

　活动形式分组活动，用分组活动的形式，以班级为单位，结合教学大纲对学生的要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质、舞蹈练习等内容。各班主任和相关责任教师组织并与学生共同参与。初三是一半班级组织跳绳，一半班级组织长跑。

　 五、活动内容及过程：

　（一）大课间活动过程共分三部分：

　第一部分：（5分钟）感受户外清心。播放运动员进行曲，学生在教室前集合后迅速到活动区域作好活动准备，享受户外清新空气。

　第二部分：（15分钟）青春活力飞扬。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校园秧歌》学生开始快乐阳光活动。

　附活动项目：橡皮筋、沙包、街舞、器械（哑铃等）、踢毽、羽毛球、跳绳、绑腿协作跑、篮球（运传球）、兔子舞、呼啦圈、排球、足球、三毛球、武术、跑步等各种相应的游戏。（各班根据班级情况可以选择上面的一项活动，也可以自己创造新的活动项目）

　第三部分：（5分钟）。整队号，播放音乐：《啤酒桶波尔卡》，《浪漫樱花》，学生在轻快的音乐声中步伐有序地走回教室。

　活动地点：分班活动：详见《安排表》

　（二）雨天：大课间活动一律为分班活动。

　 六、组织管理：

　1、成立学校“阳光文体活动”组委会

　主任：

　副主任：

　项目指导组：全体体育老师

　配乐合成组：艺术组老师

　2、指定各活动小组指导老师

　由各班主任组织班级活动正常开展，各体育老师和指导老师巡回指导。

　3、具体要求：

　项目指导组：主要负责项目的开发、创新、拓展、提高，学生的辅导培训，文体骨干的培养，特色项目的提练，活动的整合等工作。

　配乐合成组：主要进行音乐整体构思合成，要定期更换，增强音乐对学生活动开展的感召力，促使学生快乐奔放地投入活动，让音乐艺术的魅力尽显于体育活动之中。

　另外，分管各年级的行政人员，要坚守各自区域活动，并及时处理偶发，保证活动的正常秩序和安全。各班由班主任负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任课教师均按学校安排参加各班活动，并参与组织管理，做好安全工作。体育老师要在场巡回指导，并经常性地提示活动的安全要求。

大课间活动方案3

　 一、指导思想：

　为贯彻落实《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，切实增强学生的体质，减轻学生的课业负担，提高学生的学习效率。改变单一的课间操活动模式，丰富大课间活动的内容，为学生每天锻炼一小时创造良好的条件。充分发挥学生和教师的主动性和创造性，开发体育。积极创新大课间活动的形成和方法，与学校艺术活动相结合，陶冶学生情操，提高审美素养，体现合作、自主、探究的教育理念。以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。

　 二、活动时间：

　每周一至周五第二节课后

　 三、活动内容：

　1、晴天室外项目：

　上午课间活动项目为广播体操（七彩阳光）和自编操活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

　2、雨天室内项目：

　棋类活动、室内游戏、观看电视节目等。

　 四、活动程序：

　上午课间25分钟活动：

　程序一：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——自编操（4分钟）——广播操（七彩阳光）（5分钟）——乒乓球特色操（4分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）

　程序二：入场（5分钟）——各班集合整队（1分钟）——指定活动（13分钟）——各班集合整队（1分钟）——退场（5分钟）

　 五、活动组织

　1、组织分工：

　政教处：负责统筹安排，组织评价。

　教科室：负责对大课间活动项目的开发。

　体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。

　科任教师：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。

　班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。

　副班主任：分配到班，协助组织，参与活动。

　2、组织形式：

　以班级为基本单位，班主任、副班主任和班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。

　3、组织要求：

　（1）各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，不得擅自改变地点。

　（2）各班同学都应积极参加活动，学校将在每年两次的体育节中组织比赛，对好的创新活动项目进行奖励和推广。

　（3）自选项目由项目开发组提供，各班级选择，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。

　（4）各班级严格按照时间要求和音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。

　 六、活动管理

　1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。

　2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到政教处。

　3、活动中政教处、学生会对各班级进行抽查点名。

　4、无故缺席三次以上的.同学不能获得体育与健康课学分，经教育不改者报政教处，酌情给予一定处分。

　5、定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题。

　 七、评价

　评价内容：出勤、组织开展情况、比赛等，纳入文明班级评比范围。

大课间活动方案4

　 一、活动目标

　1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　2．在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　3．通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　4．通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　 二、活动地点

　学校田径场、篮球场、及校道。

　 三、活动结构 （整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时30分钟）

　1、出队

　2、准备部分：广播体操

　3、基本部分：形式多样的活动项目

　4、结束部分：放松与归队

　 四、活动进程。

　1、出队（按照行政班集合，在动感音乐下跑步进入操场）

　要求：各班体育委员组织本班同学集队，队伍整齐有序，听指挥跑步进场。

　2、广播体操要求：播放广播操音乐，做操节奏感强、整齐、有力，表现出良好的精神面貌。

　3、形式多样的活动项目

　活动内容：篮球、排球、游戏、毽子、羽毛球、跳绳等。

　 五、朱庄中学大课间活动安排表

　1、活动时间

　9：20——9：50（9：20—9：27广播操）

　2、活动项目、场地安排

　羽毛球：北楼西路道

　乒乓球：乒乓台区

　绳、毽：南楼小操场

　橡皮筋、呼啦圈：田径场

　排球：排球场

　篮球：篮球场

　3、人员安排

　1、体育教师负责活动的组织、指导。

　2、班主任或留班教师负责本班的活动管理，确保活动安全、有序。

　3、各班体育委员负责器材的借还。

大课间活动方案5

　 一、指导思想：

　贯彻（中央院关于加强青少年体育增强青少年体质意见）精神，落实“生命---和谐”教育理念和阳光体育行动，决定开展大课间活动，以保证每天一小时体育活动锻炼身体的时间，增强学生体质，，促学生身心健康、使学生德智体全面发展。

　 二、实施措施

　（一）建立保障体系统，确保大间活动有序开展

　1、时间保障。学校作息时间相应调整，明确规定大课间活动为每天上午9：20---10：00这段时间，早操包含在大课间活动里，早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占大课间活动时间，遇阴雨天改在室内进行，如棋类活动，智力游戏等。

　2、制度保障

　为使大课间活动有章有序，杜决活动开展随意性，要求各年部班级班主任课教师、任课体育教师组织负责，学校建立督查制、班主任现场督促、艺体教师指导制、大课间评比等制度，保证大课间健康进行。

　3、人力、物力保障

　要求教师全体参与大课间活动，活动中教师既活动的组织者又是指导者和学生的保护者，师生共活动，这既体现了国家所提倡的身心全面健康目的，双能体了师生融洽关系，有利于构建绿色校园、和诣平等的师生关系。大课间活动器材由学校提供大部分，另一部由学生自已提供一部分来充实大课间活动。

　4、安全保障

　每次活动前班主任向学生进行简短的思想工作，并要求学生穿运动服装，活动要分年级分班划定活动区域，学生必须在指定活动区域内活动，防止出现活动区域不明确而乱现向，要求班主任体育教师现场参与活动指导。保障活动安全。

　5、组织保障

　动真正落实到实处，促进该项活动高质量进行。

　（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性

　1、实考核激励

　大课间活动情况和效果纳入三项红旗竞赛和班主任、教师岗位考核，同时学校对大课间活动进行定期平比，大课间活动开展情况作为文明班级集体评选的重要依据。

　2、鼓励活动创新

　大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性，学校可发挥现有优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师，音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

　 三、大课间体育活动内容

　1、队形队列

　2、两操和体育趣味活动

　3、长跑活动

　4、放松活动

　 四、注意事顶

　1、大课间开始一段时间必须由体育教师班主任同时到场负责管理，做到必须的技术指导，等活动进行正常时副班主任指导教师可轮换管理。

　2、加强安全防范管理，各班主任可多加强思想教育，引导学生安全文明有序的参加各项活动。使大课间健康的进行，绿色校园，运动课间，让校园运动长久、让生命更加丰。

大课间活动方案6

　 一、指导 思想

　为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动精神，提高体育活动质量，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。促进学生身心健康和谐发展。激发兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。

　 二、目标和原则

　（一）目标

　1、落实“健康第一”的指导思想，形成健康意识和终身体育观，促进学生健康成长。

　2、让学生有选择的参与体育、享受体育，激发学生的运动兴趣，激励学生的兴趣爱好，让学生乐于参加体育活动，主动的掌握健身的方法并自觉的进行锻炼。

　3、提高学生的同伴交际、竞争意识和协作能力。全面提高学校师生的综合素质。

　4、丰富校园文化生活，促进学校传统项目跳绳和踢毽运动的发展，营造积极向上的学习氛围，促进和谐校园的建设。

　5、充分利用大课间活动时间，组织学生练习体质健康测试内容，为检查做好准备，争取优异成绩。

　（二）原则

　1、改进学校大课间活动，优化大课间的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。

　2、根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展。

　3、因地制宜，充分考虑学校体育场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。

　 三、实施措施

　1、校长室统筹管理，大队部具体组织实施，体育组、各班主任及配班教师作好相关安全工作，确保活动有效有序开展。

　2、体育教师负责师生体育项目培训和开发，体育组做好大课间场地指挥。

　 四、组织机构

　领导小组

　组长：

　成员：

　活动协调组：

　组长：

　成员：

　 五、活动形式

　（一）时间：每天上午第一节课后（8：40—9：10）下午第一节课后（2：00---2：15）

　（二）活动形式：

　1、活动以增强学生体质，体现学生特长为根本，活动内容要体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生积极参加锻炼。

　2、以班级为单位，也可以年段为组织，体现学生自主、创新的精神，力求各种活动在合作与竞争的氛围中完成。

　3、安排活泼多样的武术、游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。体现快乐校园，快乐体育，快乐成长的新理念。

　（三）活动项目：

　分常规项目和自选项目两类。常规项目必须学会。

　规项目：跳长绳、短绳、踢毽子

　1.自选项目：

　1~3年级室内活动（雨天）：扳手腕、击鼓传花、抢座位、纸球入篓

　4~6年级室内活动（雨天）：拾子、棋类游戏、游戏棒、叫号起立。

　1~3年级室外活动：跳皮筋、接力赛、丢手绢、拍手游戏、、角力游戏、老鹰抓小鸡。体质测试项目：坐位体前屈、立定跳远、50米。

　4~6年级室外活动：羽毛球、板羽球、小篮球、乒乓球、小排球

　体质测试项目:立定跳远、50米、仰卧起坐、坐位体前屈和跳绳。

　以上这些活动项目供各班参考和选用，全体教师可以集思广益，挖掘更加丰富多彩的活动项目。所需活动器材请正、副班主任及早安排。

　 六、分散活动场地安排

　一年级：1、2号楼间东面天井；

　二年级：1、2号楼间西面天井（包含小篮球场）

　三年级：2、3号楼间天井；

　四年级：（1）班和（2）班校门大通道，（3）（4）班在操场活动

　五、六年级：操场。

　 七、管理措施

　（一）加强宣传，提高认识

　充分发挥宣传阵地的作用。用教师集中学习、黑板报、校园广播和红小报等形式，大力宣传大课间活动对学生的教育意义和增强体质，开阔心胸的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

　（二）完善制度，强化管理

　为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。（领导督导制、体育组负责制、教师量化管理制、课间操评比制）。

　（三）重视全面，安全监督

　为了使大课间活动顺利的进行，我校切实加强集体活动的安全管理。即要求全校师生在活动中要做到“三个必须”：活动前必须对学生集中进行安全教育；必须制定意外事故处置预案；必须有完善的教师安全监督制度。在活动中学生如果有特殊要求的必须及时与值日教师交流，并征求值日教师的同意。通过全面的安全管理使学生能开心的活动，放心的游戏，真正体验大课间活动给学生带来乐趣。

跑步活动策划方案

　小学象征性长跑活动方案

　一、活动领导小组：

　组长：李烈

　副组长：冯红郑萱张永岐

　组员：于金山陈美华靳薇马丽英王培荣黄国新

　孙津涛高惠先霍金营刘铮张丽宋征

　王春伟姚健李雪峰刘金萍王义军王冬梅张印博何建文

　二、活动开展时间安排：

　一、11月10日：举行北京第二实验小学象征性长跑启动仪式。

　二、11月10日-----1月15日为象征性长跑的第一阶段。

　三、1月17日------2月15日为象征性长跑的第二阶段。

　四、2月16日-----4月30日为象征性长跑的第三阶段。

　(因学校从98年起就实行了家庭体育作业的实验，所以周六日及期学生的体育锻炼都是不间断的，照这个时间的安排，根据活动中小学生的每天锻炼距离，我校三----六年级的每一名学生能够完成180公里的任务)

　三、象征性长跑的主题：

　我校现有三-----六年级学生2121名，按每人完成180公里的距离来计算，全校将完成40万公里的总任务，这个距离正好是地球距离月球的距离。所以，结合我校本学期的科技节的主题，本届冬季长跑活动学校的主题将围绕“登陆月球、探索宇宙”来开个种活动，为了使主题更加拟人化，我校冬季象征性长跑的题目是：北京第二实验小学“嫦娥伴我行、争做健康小明星”冬季象征性长跑。

　四、象征性长跑场地：

　学校本部现有一块标准200米运动场，运动场有4条跑道，经过合理的安排，可以解决学校三-----四年级2121名学生的长跑场地问题。

　五、象征性长跑时间：

　根据活动的具体要求，为了保证学生每天1000米的锻炼任务，我校的长跑活动将利用体育课、课间操、体育大活动的时间来安排学生的长跑活动。

　六、象征性主题活动的开展

　我们将在活动的全过程中，分别安排5次象征性长跑的主题活动。11月10日-----1月15日象征性长跑的第一阶段安排两次以“登陆月球、探索宇宙”为主题的年级组的主题活动，主办年级为三年级和五年级。2月16日-----4月30日象征性长跑的第三阶段安排三次主题活动，第一次和第二次主办年级为四年级和六年级，第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。

　七、活动的具体主管部门：

　学校体育组、学校大队部、学校信息中心、学校卫生室。

　八、安全保障措施：

　一、关注参与长跑学生健康情况，身体不适者不能参加长跑。

　二、因人而异，安排不同的长跑任务。

　三、定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。

　四、合理安排学生的体育锻炼时间。

　五、规范学生的长跑纪律，保证长跑活动的有序进行。

　九、活动的宣传：

　以在网上宣传和利用学校橱窗和电视台的手段宣传在长跑活动中的有关信息。

　十、优秀班级以及优秀教师学生的评选：

　一、活动中未发生任何安全事故。

　二、交流活动积极、日记稿件数量较多。

　三、长跑任务完成出色，出勤好、锻炼效果好。

学校象征性长跑活动方案

2022跑步活动策划方案（精选6篇）

　为了确保活动扎实开展，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是为某一次活动所制定的书面。写活动方案需要注意哪些格式呢？下面是我收集整理的2022跑步活动策划方案（精选6篇），希望能够帮助到大家。

跑步活动策划方案1

　一、活动背景

　1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。 残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第xx个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的 精神 ，让这种不断进取、积极向上的 精神 。

　二、活动目的

　通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。

　三、活动主题： 健康万州 关爱残障

　四、活动时间： 20xx年5月12日-20xx年5月13日

　五、活动路线

　方案一：学府广场三峡学院新区教学楼

　方案二：三峡学院新区教学楼三峡医药高等专科学院校门口

　六、主办单位： 重庆慧灵万州站阳光家园托养所

　承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院

　策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会

　经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心

　七、前期准备

　1.场地租赁以及道路申请;

　2.舞台搭建联系;

　3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配;

　4.节目的筛选(各个高校及慧灵各出1个节目);

　5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。

　6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。

　7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等

　八、活动流程

　1.8：30-9：00 工作人员、参与者入场

　2.9：00-9：40 开幕式以及节目表演

　3. 9：40-10：30 慈善慢跑

　4. 10：30-11：00 闭幕式、合影留恋

　九、参与活动费用

　15元每人(赠慢跑t恤一件、饮料等)此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。

　十、所需物资经费预算

　十一、注意事项

　1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽;

　2.参加活动人员统一着装 ;

　3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象;

　4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作;

　5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结;

　6.对参与活动志愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。

跑步活动策划方案2

　一、指导思想：

　为了贯彻落“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。

　二、活动主题：

　“阳光体育绿色公益跑”

　三、组织机构

　组 长：

　副组长：

　成 员：体育教师、全体班主任

　四、参加对象

　五六年级学生。

　五、活动时间

　20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:50-3:20

　六、活动内容：

　学生冬季长跑期间跑步里程的累计数兑换树苗，学校以班级为单位每累计8000米兑换1棵树苗，种植在阳光体育公益林里，将长跑活动与净化空气、保护环境相结合，让每个学生在锻炼身体的同时，也为环保出一份力。

　(一)、20xx年11月20日，利用大课间时间举行校级起跑仪式。

　1、领导讲话，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。

　2、学校领导、教师带领学生绕场跑完400米，标志着我校冬季长跑正式启动。

　(二)、各班自定冬季长跑个人记录表并要求各班对本班学生长跑情况及时记录。

　(三)、具体措施

　用集中与分散相结合，利用体育课与课间操时间完成长跑任务。每天长跑距离(参考)基数为：一、二年级学生每天跑步200400米，三、四年级学生每天跑步400800米，五、六年级学生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班级为单位通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程。节日和寒期间大家要自觉坚持长跑。

　七、长跑注意事项

　1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。

　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

　3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

　6、雨、雪、雾霾天气等暂停。

　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

　八、活动考核

　1、加强领导，定期检查。学校要求各级部、各班级要对这次的“阳光体育绿色公益跑”，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的.学生干部做好记录登记工作。

　2、学校体育组及全体教师要抓好大课间和体育课的长跑活动组织工作，按年级分工到人。

　3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。

　4、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。

　5、学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中小学生成长记录。

跑步活动策划方案3

　一、活动目的：

　为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。

　二、活动时间 ：4月24日(周二)下午4：30

　三、活动地点 ：学校操场

　四、活动宗旨：

　1、重在参与、友谊第一、比赛第二 。

　2、团结就是力量。

　五、参加对象 ：各年级在岗教职工

　六、活动方式及规则：

　本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：

　1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。

　2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，用50米迎面接力形式进行。

　3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。

　4、比赛用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。

　5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。

　6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。

　七、注意事项：

　1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。

　2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。

　3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

　4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

　5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。

跑步活动策划方案4

　一、活动背景：

　夏天如期而至。同时我们也迎来了温度的高峰。虽然面临着炎炎烈日，但我们坚持晨跑，这样不仅可以锻炼身体，还有利于锻炼我们的意志，有了健康的体魄和坚定的意志做事才会事半功倍。同时，大一成员这股新鲜的血液的不断成熟，他们彼此之间已经熟悉，我们更需要他们在日后更好的接管我们的自考，这项活动可以加强他们的团队合作意识，锻炼他们的组织能力，而且让他们共同经历和磨合对我们的协会的团结和未来发展大有裨益!

　二、活动主题：

　锻炼身体，强健体魄，团结合作，为自考的未来加油。

　三、活动时间：

　每个星期日早上七点

　四、活动地点：

　日照滩

　五、活动对象：

　自考互助协会全体成员

　六、活动流程：

　1、六点半在毓华园北门集合

　2、跑步去海边

　3、在海边做团队协作活动

　4、全体集合，清点人数，返回

跑步活动策划方案5

　一、 活动背景：

　21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。

　心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。

　让我们一起行动，起好带头作用，树立“全动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。

　二、 活动目的：

　1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。

　2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。

　3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。

　4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。

　5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。

　6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。

　7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。

　三、 活动主题 ：为青春跑动，为梦想喝彩

　四、 活动时间 ：20xx年4月25日 星期六7:30-18:00

　五、 活动地点 ：重庆工程学院南泉校区

　六、 举办单位：

　主办方：重庆工程学院社团联合会

　策划承办方：重庆工程学院心理协会

　协办方：重庆工程学院风旅社

　重庆工程学院日语协会

　重庆工程学院职业发展协会

　重庆工程学院素质教育中心助教团

　七、 活动对象：

　重庆工程学院全体学生

跑步活动策划方案6

　一、活动背景

　久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。

　正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能给家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。

　二、活动目的及意义

　让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。

　三、活动主题

　跑在阳光下，跑进健康里

　四、活动口号

　每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子

　五、活动形式

　慢跑

　六、活动时间

　每周日上午7:30-8:30

　七、活动地点

　由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时

　八、活动参与人

　全体办公室人员

　九、活动具体内容

　1. 地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。

　2. 出发前做10分钟做热身运动。

　3. 返回后，做伸展运动。

　十、活动相关规定

　1.参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。

　2.活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。

　3.排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。

　4.非紧急情况不允许缺席。

　5.着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。

　6.部门负责人负责点名。

　需考虑问题：

　考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况

　个人建议：

　1.活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖（健康等同于安全）。

　2.在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。

　3.本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）

　4.活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。

　5.若偶遇全厂放情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。

　附录：室内活动

　若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。

　培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。以个人学习带动集体学习，共同进步。

　此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不

　应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。

　准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。

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象征性长跑活动方案

学校象征性长跑活动方案

　一、指导思想：

　全面贯彻落实《******院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以深入贯彻广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，以“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为指导思想，广泛开展阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热，崇尚运动的健康观念和良好学习习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

　二、活动主题：

　以“我是小小火炬接力手——从北京到伦敦”为主题，充分体现“我运动、我健康、我快乐”的现代体育锻炼理念。

　三、冬季象征性长跑活动领导小组：

　组长：齐国平

　副组长：陈桂平、各年级组组长、余晓磊

　成员：各班班主任、体育教师、肖红

　四、活动内容：

　1、在全校范围内宣传冬季象征性长跑的指导思想和运动理念并制定本校活动方案。

　2、12月1日召开全体成员会议，传达上级文件精神和本校象征性长跑活动方案，布置具体要求。

　3、12月5日在我校操场举行冬季象征性长跑活动起跑仪式。

　4、每天长跑距离基数为500米，各班级要做好每天长跑活动情况记录，在长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总里程。

　5、发挥少先队组织优势，利用多种形式开展与学生阳光体育冬季长跑相关的主题教育活动，大力营造浓郁的活动氛围。

　6、积极参加学校起跑仪式及活动过程的网上评比活动，积极在网站上发表宣传和文字。

　五、参加对象：

　一至五年级学生。

　六、活动时间：

　12月至1月

　七、象征性冬季长跑路线：

　北京(中国)——乌兰巴托(蒙古)——阿斯塔纳(哈萨克斯坦)——莫斯科(俄罗斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希腊)——布加勒斯特(罗马尼亚)——基辅(乌克兰)——明斯克(白俄罗斯)——赫尔辛基(芬兰)——斯德哥尔摩(瑞典)——奥斯陆(挪威)——哥本哈根(丹麦)——华沙(波兰)——维也纳(奥地利)——罗马(意大利)——柏林(德国)——巴黎(法国)——马德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(爱尔兰)——伦敦(英国)(预祝2012年伦敦奥运会圆满成功)全程约13000公里。

　八、活动要求：

　1、以班级为单位，由体育教师统一组织，由班主任老师为活动的具体组织者发动学生每天参加集体长跑活动。

　2、各班开展以“我是小小火炬接力手——从北京到伦敦”为主题的冬季象征性长跑活动，要求每天统计学生长跑的里程，再累计全班学生每天里程数，做好记录，并把长跑活动情况及时公布。

　3、要求全体学生坚持写长跑日记，一周至少写一篇，并选出优秀的日记上交到德育处。

　4、在组织学生长跑活动中，有感觉身体不适的学生主动休息，学生要注意安全，禁止在跑步过程中推搡、打闹、说笑，杜绝发生任何安全事故。

　5、如遇雨、雪、大风等天气暂停。

　九、奖励办法：

　学校对在这次活动中认真完成方案中各项工作的并表现突出的班级进行奖励。

方案

象征性长跑的主题：

我校现有三-----六年级学生2121名，按每人完成180公里的距离来计算，全校将完成40万公里的总任务，这个距离正好是地球距离月球的距离。所以，结合我校本学期的科技节的主题，本届冬季长跑活动学校的主题将围绕“登陆月球、探索宇宙”来开个种活动，为了使主题更加拟人化，我校冬季象征性长跑的题目是：北京第二实验小学“嫦娥伴我行、争做健康小明星”冬季象征性长跑。

　为了确保工作或事情有序地进行，时常需要预先开展方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面。那么我们该怎么去写方案呢？下面是我为大家整理的方案6篇，欢迎阅读与收藏。

方案 篇1

　 一、指导思想

　全面贯彻落实《中央院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，小学生冬季长跑方案。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　 二、活动主题

　阳光体育与祖国同行

　 三、参加对象

　全体学生

　 四、活动时间

　XXXX年10月26日至XXXX年4月30日

　 五、活动内容

　全校在11月7日上午大课间活动时间举行起跑仪式。

　五、学生每天长跑距离基数为1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节日和寒期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录（不具备长跑条件的特殊学生可改为其它锻炼项目，长跑活动开始前作好统计及安排并记录），规划方案《小学生冬季长跑方案》。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年，中学生为180公里。

　 六、组织机构

　学生阳光体育运动学校领导小组成员：

　张维忠等

　 七、活动时间

　各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。

　 八、场地安排

　班级每班成四路纵队在操场上跑，各班班主任在班级前面领跑，配班老师列后。

　 九、活动宣传

　团织部充分利用广播，及时宣传报道各班长跑

　活动情况，统计发布各班学生参与数，跑路公里数、长跑活动评比等活动。

　 十、评选表彰

　学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级，以年级为单位，每个年级评选前2名，对学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入中学生成长记录，素质报告单。

　 十一、优秀班级评选条件

　1、冬季长跑活动组织有力，老师以身作则，学生参与率高，

　任务完成好，学生普遍跑完里程，锻炼效果显著。

　2、宣传活动好，积极做好学生思想工作。

　3、积极向广播站投稿，宣传班里积极参加锻炼的个人。

　4、牢固树立安全第一的思想，掌握每位学生的体质情况，凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目，在活动期间未发生任何安全事故。

方案 篇2

　规则：各队选派3名选手上场，站到场地中央，头戴发光牛角，每组场边有5名组员向场地内丢气球，各位选手只能在气球落地前用牛角将气球顶破，每个气球计5分。游戏时间3分钟。

　主题：新起点，新飞跃

　主持人：××*××××××*8

　流程：

　 一、冷餐会：××*主持，节目组成员场下调动气氛。

　17：30正式开始，至19：30结束。

　蒋局或韩院长讲话，主任开香槟。

　包括游戏：包饺子比赛：每队选派5名选手，给予揉好的面粉和肉馅，双方争取用最快的速度包完120个饺子，同时包出来的饺子由郭蓉芳老师进行筛选，每筛选出一个品相不佳的饺子，就要被加时3秒钟，最后计算成绩，时间短者获15分。

　5份纪念品。5份奖品。

　吹面粉：布置桌子两张，碗10个，乒乓球30个，蒙眼丝带10条。外加10顶圣诞帽。各队选派5名选手站到对方半场的桌边，宣布规则为“用力吹碗中乒乓球，先把球吹到对方半场的组获胜”，然后蒙上10位选手的眼睛，把乒乓球的碗换成面粉碗，让选手转三圈之后，喊开始……

　10份纪念品。

　接歌比赛：由一队开始，唱一首歌，对方在15秒内唱出最后

　（待定） 个字与前一队的歌词最后一个字相同或谐音的字

　开头的歌曲，如果对方不能及时接上，可以说出

　一个带牛字的成语代替，这样唱歌的一组记10分，

　说成语一组计5分。

　后期抽取三等奖（共7名，其中计分高的队抽取4名），奖15名。

　 二、 晚会正式开始：19：30开始，预计用时2—2。5小时。三位支持人。

　（1）、卫生局局长或医院院长、科室主任讲 话（幻灯背景为科室历史回顾）

　（2）、科室总结、年终表彰（医护考评表扬、科内积极分子）

　科室先进：××××××××

　（3）、晚会主体：

　1、 开场曲《欢乐中国年》 演唱者：××*××××

　2、 游戏：岁月留声机

　规则：1、各队选派6名选手，先进行一轮吹气球比赛，先吹破2个气球的队优先进行点唱。

　2、点唱是针对我们的晚会主题中的某一个字进行，当点唱曲目放出时该队可选派6人中任一人进行接唱，在我们领唱的歌手歌声结束前仍未选出则视为弃权。

　3、每首歌将有10个空，每处2分，按空给分，总计20分。

　准备9（6份奖品，2份纪念品给领唱）份纪念品及奖品，能完成者得。

　参赛歌曲： 1、朋友别哭 2、真心英雄 3、盛夏的果实 4、左边 5、同桌的你 6、相亲相爱 7、边走边唱 8、勇气 9、练习 10、容易受伤的女人 11、朋友 12、画心 13、十年 14、男人不该让女人流泪 15、大海 16、 再回首 17、少年壮志不言愁

　领唱：××*××*××*

　3、 游戏：欢畅购物街

　一口价：道具：8块写字板

　规则：各队选派4名选手，对下面将要列出的商品进行价格，以不超出物品价格基础上出价最接近者为获胜，奖励10分。如出现价格相同情况，在同队的算该队胜出，在两队的算平局各得5分。

　纪念品9份。

　商品：1 日夜百服咛 12片/盒 上海施贵宝药业

　（本院药房定价） 13。10元

　2 强生婴儿礼盒 （华润万家价） 99。9元

　3 婚纱 （钟爱一生定价） 3980元

　4 三通微泵仪 50元

　5 捷安特atx680 21档变速山地车

　（舜水北路捷安特专卖店） 1398元

　6 主持人身上的衬衫（华联商场价） 1180元

　小心：道具：一个黑色可松紧口的袋子。5个标有数字的球。一个白球。放球的`架子两个（或者写字板两块）。

　规则：每队选派一名选手上场，从口袋中摸球，把相应的数字放在认为合适的位数上，可寻求场下的意见。如果正确可以继续摸第二个球，如果不正确则把球放回袋中重新摸。当摸到白球也就是时直接重摸，摸到三次白球则算失败。时间限定3分钟。（设置一个抢猜商品备用。）

　纪念品2份。

　商品：1 液晶电视

　2 钻石

　3 高档组合家具

　4、 抽取二等奖（共5名，其中计分高的队3名），奖5名。

　5、 爱心大行动：

　a与王国良电话连线，传递家乡的新春问候。

　b爱心之家年度回顾，余吉媛给大家拜年。

　6、 游戏：我点你来蹲

　规则：每队选派18名选手上场，分为3组，其中选出一名组长，这样共为6组，交叉站立后每组组长举一块牌子代表本队水果种类，然后由一组开始喊，如“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完西瓜蹲”，被点到的一组要立即做出反应，一旦有一名组员没有完成蹲的动作视为淘汰，如顺利完成则立刻接站喊下一个水果蹲，剩最后两组的时候游戏结束，最后两组所代表的队加10分，所以此次比赛有可能是平局，也有可能是20分的分差。

　纪念品12份。

　7、 游戏：金牛报春

　规则：各队选派3名选手上场，站到场地中央，头戴发光牛角，每组场边有5名组员向场地内丢气球，各位选手只能在气球落地前用牛角将气球顶破，每个气球计5分。游戏时间3分钟。

　纪念品8分，一定量的气球（100个左右）。发光牛角6个。

　8、 抽取一等奖（共3名，其中计分高的队2名），奖5名。

　9、 好歌大家唱： 安排陈海燕唱第一首。时间根据晚会要求控制。

　10、“新”语心愿：新人代表徐杰丰发言，其余新人给领导送汤圆。

　11、抽取特等奖1名（蒋局抽），奖5名。

　（4）结束曲：《明天会更好》，整场晚会结束。

　新起点，新飞跃

方案 篇3

　 8：00~8：40 来园活动

　内容：

　1、接待幼儿，热情与幼儿问好，并指导幼儿同老师打招呼，同家长说“再见”。

　2、鼓励幼儿选择自己喜欢的区域进行活动，与幼儿交流。

　3、指导幼儿按老师的指令迅速地收玩具。

　 8：40~9：20 体育锻炼

　内容：整队，让幼儿整齐的排好队（在操场上站到自己的点点上）

　带领幼儿做热身活动，按音乐节奏来做动作

　带领幼儿做早操（要带有指令）

　集体游戏：老狼老狼几点钟

　目标：1、发展幼儿的快跑和反应能力。

　2、激发幼儿玩集体游戏的兴趣

　讲解要点：1、掌握老狼的游戏规则，清楚小动物们的家改在小圈圈内，但小圈圈中只能多两只小动物。

　2、跑的时候不要挤，热了要脱衣服。

　分散游戏 目标：1、指导幼儿玩方向盘

　2、激发幼儿玩游戏的兴趣及创造力。

　讲解要点：1、玩方向盘学校汽车开时要慢行，不能开的太快。

　2、热了脱衣服，生病的幼儿玩一会去旁别休息。

　带领幼儿回教室

　 9：20~9：45 点心（鼓励幼儿自己拉裤子、洗手、自己拿牛奶）

　 9：45~9：55 教学活动《乐乐搬新家》

　教学活动目标;1、学习日常生活的道别语，自己主动与邻居打招呼

　2、初步了解阅读的方法

　指导要点：1、在情景中展现自己，懂得要做有礼貌的好孩子。

　2、认真听讲故事，了解如何打招呼

　3、做一个懂礼貌的好孩子

　 9：55~10：10 课间活动

　鼓励幼儿自己大小便，自己拉裤子（紧的裤子老师帮忙）

　指导幼儿自己喝水（先到热的水，在到些冷开水），站到红线处喝水。

　 10：10~10;20 创游：音乐《刷牙歌》

　目标：1、让幼儿了解刷牙的好处，学习怎样刷牙，并养成良好的刷牙习惯。

　2、让幼儿愿意刷牙，喜欢刷牙并能用说、唱的方式表达出来。

　指导要点：1、带领幼儿一起唱《刷牙歌》，记住歌词

　2、让幼儿表演刷牙

　 10：20~10：45 创游（区域活动）

　 11：00~12：00 午餐、餐后活动

　 12：00~14：30 午睡

方案 篇4

　 一、本月工作重点

　1．结合国庆节，开展“我爱祖国”主题教育活动。

　2．组织幼儿开展秋游远足、集活动。

　3．市、中心保教一日活动调研。（角游专题）

　4．召开小班家长会；向家长作一次宣传讲座。

　5．认真填写好《宝宝成长手册》。

　 二、本月开展以下主题活动

　主题活动一：

　主题名称：《甜甜蜜蜜》

　主题目标：引导幼儿在感知的基础上了解各种甜食的种类与特点，并通过“品尝甜甜的糖果”等活动，让幼儿体验到分享也充满着甜甜蜜蜜的快乐，培养幼儿学习用多种方式表达对成人的爱，理解相互之间的关爱也是一种甜蜜。

　主题活动二：

　主题名称：《快乐的六个宝》（一）

　主题目标：通过活动，使幼儿了解眼、耳、鼻、口、手等感官都具有特定的感知作用，并在活动中真正获得真切具体的感受和体验。帮助幼儿感受保护感官的重要性，使幼儿学会一些自我保护感官的方法，养成良好的保护习惯。

　 三、家长工作

　1．家长和孩子一同收集不同的种类，不同味道的糖果等，让孩子在进行相应活动时带到幼儿园。

　2．和孩子一同去超市看看各种各样的甜食，了解各种甜食的名称及种类。 3．培养孩子餐后漱口和刷牙的良好习惯。

　4．提供机会，让孩子参与自我服务，如自己洗脸、洗脚，自己穿脱简单的衣裤、鞋袜等。培养孩子的自我保护意识和爱清洁、讲卫生的好习惯。

　5．尽可能地让孩子运用各种感官感知事物的属性。

　6．利用家校路路通、《宝宝成长档案》等，与家长及时取得联系，向家长反映幼儿在园情况。

方案 篇5

　XXXX年上学期只有短短十几周,化学学科初三、高二、高三三个年级分别面临着中考、水考和高考。教学任务紧张,教研任务也不能放松。

　1、本期将化学校本课程在高中各年级铺开,其中高一、高二年级为重点实验年级。

　校本课程开课时间及课时安排由学校教务处统一安排,学生自由选择选修科目。

　授课教师由高中一、二年级老师担任。

　2、继续进行校级课题——“微课之课堂教学引入”的研究。研究进入实施阶段(xxxx年下第15周至XXXX年上17周)

　(1)制定课题研究的具体方案。

　(2)根据研究方案启动课题研究。

　(3)根据研究方案在日常教学中具体实施。

　(4)及时收集研究信息,注意调控、不断完善过程。

　(5)完成相关实验及操作,写好资料,做好经验总结。

　具体来说,本学期每个年级至少完成两个以上的微课制作。微课选材、设计及脚本由备课组完成,后期制作由备课组和颜鲁敏共同完成。每个微课完成后,全组老师都要参与观摩和讨论。

　3、本学期的重点是三个年级的毕业考试。

　教研要充分的为教学服务,毕业年级老师除积极参加教科院分别组织的教学研讨会外,从同行那里获取经验,弥补自身不足,更要认真研究教学大纲、考试说明、历届考题等有效,备课组内分析讨论,针对学生的实际情况进行二次处理,成为对学生切实有效的方法指导。

　4、争取在湖南省XXXX化学课题中,作为子课题学校参与课题的研究,进一步提高全组老师的教研水平。

　5、鼓励老师教学之余,多进行教学经验的总结,多撰写有关的教学教研论文和教学后记,不断提升自己。

方案 篇6

　 指导思想：

　为幼儿创设积极的活动环境，以游戏贯穿始终，让幼儿在轻松、愉快的氛围中学习、活动。积极鼓励幼儿的探索发现，支持他们的表达、表现，使幼儿的自主性、积极性、创造性得到充分发挥，体验与教师、同伴共同游戏的快乐。

　 目标：

　在户外自然环境中自由地活动， 学习保护自己，初步形成安全意识。

　2、积极参加各种探索活动，并乐意表达自己的发现。

　乐意参加音乐活动，体验活动的快乐。

　 半日：

　一、来园活动：

　1、开窗通风，亲切接待幼儿，观察幼儿来园时的情绪。

　2、鼓励幼儿一起打扫活动室、整理玩具。

　二、晨间活动：

　（一）内容：滑翔车、小车、袋鼠跳（自制玩具）。

　（二）目标：能积极参与活动，体验与同伴共同游戏的快乐。

　（三）过程：1、介绍活动内容，激发幼儿参与活动的兴趣。

　2、引导幼儿与同伴合作共同游戏。

　3、提醒幼儿活动后将器具放回原处。

　（四）生活教育：提醒幼儿在活动中避免互相碰撞，增强幼儿自我保护意识，关注幼

　儿活动量，根据活动情况适时增减幼儿衣着和活动量。

　三、早操：与幼儿一起听音乐做操，情绪积极，动作准确

　四、盥洗、吃点心：

　1、引导幼儿自觉地用肥皂洗手、不玩水。

　2、指导幼儿有序地取用点心，用具，鼓励幼儿安静地吃完点心。

　五、科学活动：纸的力量 执教者：陈娅

　（一）、活动目标：

　1、激发幼儿探索纸的承重力的兴趣。

　2、引导幼儿了解纸折叠后能增加纸的承重力。

　3、指导幼儿尝试用绘画的方法把实验过程记录下来。

　（二）、活动准备：纸条，垫板，积木，雪花片，记录表，笔，硬纸板若干

　（三）、活动过程：

　1、教师实验，引出课题。激发幼儿活动兴趣。

　2、幼儿操作，感知纸的承重力。

　（1）幼儿人手一份操作材料进行尝试。

　（2）师生交流，发现纸折叠后会改变纸的承重力。

　3、再次操作，尝试记录。

　（1）、教师介绍材料，示范记录方法。

　（2）、幼儿人手一份材料进行自主尝试探索。

　4、师生交流操作中的发现

　（1）用图表形式帮助幼儿清楚地了解折叠后的纸承重力的不同

　（2）简单小结：同样的纸折叠不同，承重就不同。

　5、应用：选择合适的纸包装不同重量的杯子。

　6、延伸：鼓励幼儿用不同的纸进行尝试，发现更多的秘密。

　六、活动间休息

　七、音乐活动：《顽皮的猴子》 执教者： 钟汉慧

　（一）活动目标：

　1、学唱《顽皮的猴子》，体验并初步学习表现歌曲的诙谐和幽默。

　2、在倾听和动作参与游戏的过程中逐步学唱歌曲。

　3、有初步的安全意识，懂得不能在床上乱跳。

　（二）活动准备：两张，猴子头饰三个，创口贴若干

　（三）活动过程：

　1、激发兴趣，熟悉歌词。

　（1）出示①，通过观察了解内容。

　（2）教师边示范教具，边范唱歌曲前三段内容，帮助幼儿熟悉歌词。

　2、学唱歌曲：

　（1）边玩手指游戏边唱歌。

　（2）运用声势教学鼓励幼儿积极投入活动。

　（3）请三名幼儿扮演猴子表演游戏，全体幼儿伴唱。

　（4）全体幼儿玩“三只猴子”游戏。

　（5）出示②，教师演唱歌曲第四段，并提问，他们怎么了？为什么会这样？（向幼儿进行安全教育）

　3、教师小结：在床上跳很危险，我们幼儿园的蹦蹦床又大又漂亮，那里比较安全……在自然的气氛中结束活动。

　八、户外活动：多功能大型玩具

　目标：1、鼓励幼儿积极参与活动，体验活动的快乐。

　2、知道正确游戏的方法，初步形成自我保护意识。

　九、餐前准备：

　1、组织幼儿做安静游戏“猜一猜”。

　2、提醒幼儿用肥皂洗手。

　3、让部分幼儿帮助分发餐具和饭菜，感受为同伴做事的乐趣。

　十、进餐：

　1、提醒幼儿不挑食，吃完自己的一份饭菜，保持桌面和地面的干净。

　2、要求幼儿餐后把餐具整齐地摆放到指定的地方